小孩子喝茶对身体有抑制机体对矿物质的吸收、使中枢神经系统兴奋性增强，影响正常生长的危害。
小孩喝茶会导致体内水分增多，加重了小孩各个系统和脏器的负担，茶叶中还有单宁类物质，进入机体后，会抑制孩子身体对一些矿物质比如钙、铁、镁等的吸收，很有可能会导致体内微量元素的缺乏。而且小孩的身体正处于发育阶段，茶叶中的咖啡碱物质能够使小孩的中枢神经系统的兴奋增强，不利于睡眠，从而就会影响小孩的正常生长和发育。
当小孩出现体内微量元素缺乏铁、钙时，可在医生指导下使用葡萄糖酸亚铁糖浆、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗，生活中应避免小孩子喝茶，同时也不可过多饮用碳酸饮料，避免食用辛辣刺激性食物，饮食可做到营养均衡化，要保证充足睡眠，适当时也可增加体育锻炼，增强机体免疫力。
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