鸽子蛋可以和燕窝一起吃，但是在吃的时候需要适量，不可以一次性吃太多，以免引起胃部不适。
鸽子蛋和燕窝是日常生活中比较常见的食物，营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种维生素，而且矿物质含量也比较高，吃了以后可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助。而且鸽子蛋和燕窝中的钙元素含量也比较高，吃了以后可以预防身体缺钙。鸽子蛋可以和燕窝一起吃，可以起到营养互补的作用，使食物的营养价值更高。但是不可以一次性吃太多，以免对胃黏膜造成刺激，导致患者出现恶心、呕吐、腹部疼痛的现象。
如果不小心吃了太多的鸽子蛋和燕窝，而且出现了胃部不适的现象，可以在医生的指导下进行治疗，平时也可以进行适当的运动，增强自身的抵抗力。
螃蟹和栗子可以一起吃吗 螃蟹和栗子可以不可以一起吃呢
秋天是栗子收获的黄金时节，栗子就像是一只穿着盔甲的小刺猬，挂在树枝上，笑得很是可爱。中医认为，板栗具有补脾养胃、补肾强腰、强筋活血、消肿等作用。那么，螃蟹和栗子可以一起吃吗？吃板栗的时候需要注意什么呢？下面让我们一起来了解一下吧。
螃蟹和栗子可以一起吃。
栗子和螃蟹是可以同时食用的。板栗味甘，性温，富含淀粉、脂肪、蛋白质、维生素，是一种很好的保健食品。螃蟹含有丰富的蛋白质和多种微量元素，并且具有很低的胆固醇含量。中药认为，蟹性凉，具有养筋活血、清热解毒的作用。这两种食物是不会有矛盾的，但是要适量的吃，每天可以吃3到5个螃蟹，3-5个。
板栗是一种富含淀粉和粗纤维的食物，吃太多会导致肠胃负担增加，不易消化吸收，容易导致胃肠道不适，出现胀气、腹痛、腹泻等，严重的还会引起肠道病变等，如炎症性肠炎等胃肠道疾病。
吃板栗的注意事项
1、脾胃虚寒的人不能直接吃栗子，可以将栗子煮熟，也可以和红枣，米饭一起熬粥。
2、板栗含有丰富的碳水化合物，所以要避免食用板栗，避免引起血糖的波动。
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荔枝和橘子可以一起吃吗 荔枝和橘子可不可以一起吃
到了夏天，除了荔枝受到人们的喜爱外，橘子也开始陆续上市。橘子酸甜甜的，水分也多，很多人喜欢吃。那么荔枝和橘子可以一起吃吗？哪些食物不能和橘子一起吃？让我们一起来看看吧。
荔枝和橘子可以一起吃
两者没有营养冲突。荔枝含有丰富的维生素和矿物质，经常吃荔枝可以补充人体所需的营养素，还可以提高人体的免疫能力。荔枝含有氨基酸，有降低血糖的功效，橘子含有丰富的维生素C，橘子味道酸甜。饭后或吃油腻食物后吃橘子，有清凉消化的作用。荔枝含有有降低血糖作用的氨基酸，非常适合糖尿病患者。橘子中含有大量维生素c和胡萝卜素，能抑制致癌物质的形成，软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。
不能和橘子一起吃的食物
橘子和黄瓜不能一起吃。因为橘子含有丰富的维生素，黄瓜中含有很多维生素C分解酶。因为两种物质一起吃会破坏橘子的营养成分，使橘子的营养价值下降。鳗鱼和橘子一起吃，会出现中毒的现象。橘子还不能和螃蟹一起吃，螃蟹肉富含蛋白质，橘子中含有大量果酸。橘子等富含果酸的水果与蛋白质多的蟹肉同时食用，水果中的果酸会使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收。
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