心慌尿频主要是由于遇到一些害怕的事情或者是情绪比较激动，比较紧张的时候，导致交感神经过度兴奋，从而引起心慌尿频的现象，这种情况下应该深呼吸保持情绪的稳定。
心慌尿频的患者要注意不要过度紧张，平时的时候适当锻炼身体，控制好血压，血脂，血糖，戒酒，养成良好的生活习惯，早睡早起，不熬夜。多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
本文Hash：2f2a7a6438e53c74098644a2142c3c462c300711
声明：此文由 nihao 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。