如果仅有头晕,耳鸣的话,不一定就是肾阴虚。肾阴虚常常会表现为全身乏力,头晕,耳鸣,烦躁,潮热盗汗,口干舌燥,腰膝酸软,失眠多梦等等。有一部分的患者的头晕,耳鸣,是由于前庭系统疾病导致的,比如耳石症以及美尼埃综合征。
患者需要到正规的医院进行规范化的检查以及治疗,需要明确引起头晕以及耳鸣的具体原因,不能自己盲目乱用药物,避免耽误病情,对身体造成伤害。
耳鸣是肾虚吗?
从中医角度来看,耳鸣有很多很多种原因,它有可能是肾气虚也有可能是肾血虚,也有可能跟肾没有关系,它可能是肝阳上亢导致的,也有可能是肺不好、脾胃不好引起来的,所以并不是说耳鸣就一定是肾虚。很多人长期耳鸣,直接就说我这是肾虚,我吃点六味地黄这是不对的。即便是看中医,这种耳鸣也得认真地去号一下脉,去望闻问切一下,看看到底是肾的问题,还是肝的问题,还是脾胃的问题,还是肺的问题等等这些。
肝肾阴虚的症状:眩晕耳鸣等为主要依据
肝肾阴虚的症状主要为:头晕目眩、目干、视物昏花或雀盲,齿摇发脱,耳鸣、五心烦热,失眠多梦,午后潮热,颧赤盗汗,容易疲劳、肢体麻木、筋脉拘急,抽搐,面色暗黑,毛发不荣,爪甲枯脆,胁隐痛、形体消瘦、口燥咽干、失眠多梦、腰膝酸痛、不孕、舌红、少苔、女子经少或经闭、男子遗精,脉沉弦数等。
肝肾阴虚,肝络失滋,肝经经气不利,则胁部隐痛;肝肾阴亏,水不涵木,肝阳上扰,则头晕目眩;肝肾阴亏,不能上养清窍,濡养腰膝,则耳鸣,健忘,腰膝酸软;虚火上扰,心神不宁,故失眠多梦;肝肾阴亏,相火妄动,扰动精室,精关不固,则男子遗精;肝肾阴亏,冲任失充,则女子月经量少;阴虚失润,虚热内炽,则口燥咽干,五心烦热,盗汗颧红;舌红少苔,脉细数,为阴虚内热之征。
肝肾阴虚以腰膝酸软,胁痛、眩晕、耳鸣、遗精等与阴虚症状共见为辨证的主要依据。
肝肾阴虚吃什么
肝肾阴虚,是肝肾两脏阴液不足所致的病证,很多情况下是因为久病及肾,情志内伤,精血不足,损伤肝肾之阴等引起的。
肝肾阴虚者,在饮食上既不能太油腻,也需要富含营养。可以适当多吃羊骨、动物肝肾、芝麻、豇豆、淡菜、干贝、山药、枸杞子等。补益肝肾,还要多饮水、少饮酒,尽量保持五味不偏,少吃辛辣食品。
肝肾阴虚吃什么好呢?一起来看下推荐的食物吧。
1、香菇
香菇是生活中非常常见的一种菇类,很多人都非常喜欢吃香菇,相传元朝的朱元璋就非常喜欢食用香菇,而且还称它“长寿菜”。中医认为,香菇性平味甘,无毒,入肝、胃经,具有补肝肾、益气血的作用。冬天经常吃一些香菇,可以补气养血。
2、山药
有肝肾阴虚导致的症状,可以通过日常吃山药和大枣来调理。山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。
3、葡萄
中医认为,葡萄味甘微酸、性平,具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。吃葡萄时最好整颗吃。如果觉得口感不太好,可把葡萄连皮带子榨成葡萄汁饮用。但要提醒的是,葡萄性偏凉,胃寒的人一次不要吃太多。
4、冬虫草
冬虫草一向具有补肺、补肾和护肝养肝的功效,主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促。现代医学更发现其具有平衡荷尔蒙和提高免疫力的作用,补益效用相当多,最适合肝肾阴虚人士食用。
5、桑葚
桑葚有滋阴补血功效,能补肝肾之阴。《本草经疏》说,桑葚“为凉血补血益阴之药”,适用于肝肾阴虚体质的人,高血压患者最适合。
6、枸杞
枸杞子性平味甘,是中医最常用的滋补肝肾的中药,民间也习惯用枸杞子泡茶饮,以调补肝肾。凡更年期女性皆宜食用,对肝肾阴亏、阴虚火旺、头晕目眩、腰酸腿软者,食之颇有裨益。
本文Hash:8f5ccd3e04e178b9df650e097a6f1c5cb9f8e9ad
声明:此文由 区块大康 分享发布,并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
耳鸣头晕是什么原因?
耳鸣和头晕是两个完全不同的症状,很多疾病会引起耳鸣,也有很多疾病会引起来头晕。如果一个病人同时出现耳鸣和头晕。大多数考虑是耳朵疾病,比如最常见的突发性的耳聋,我们耳朵除了管听力,还管平衡。所以耳朵如果受损比较厉害,既累及到了听觉功能,也累及到平衡功能,就会出现耳鸣和头晕、眩晕,甚至出现听力下降。还有一种最常见的就是梅尼埃病,老百姓知道美尼尔,它反复发作每次发作之前可能先是耳鸣,耳朵闷堵随后出现头晕
-
头晕耳鸣是什么原因?
耳鸣和头晕是两个症状,头晕和耳鸣都是耳朵常见的症状。耳朵,一方面是管听力的,如果听力受损了,会出现听力下降和耳鸣。另一方面,耳朵还有功能是管平衡的,如果受损了就会出现头晕。所以耳朵如果受损了,确实有可能既出现耳鸣,也可以出现头晕。最常见的,比如说我们突发性的耳聋,不管什么原因引起来的,它有可能仅仅累及到耳蜗,仅仅出现听力下降、耳鸣,也有可能既累及到耳蜗,也累及到前庭,它既会出现耳鸣,也会出现头晕、
-
腰膝酸软头晕目眩是不是肾虚了
如今生活压力大,在外承受着越来越内卷的工作,回到家还要刷碗拖地,久而久之,出现了腰膝酸软、头晕目眩的症状,有些患者就担心自己是不是肾虚了。大家先不要着急下定论,出现这种情况不一定就是肾虚了。那什么样才算肾虚呢?肾虚还分为肾阳虚和肾阴虚,肾阳虚的患者会出现腰膝酸软甚至冷痛以及四肢发冷等症状,而肾阴虚会出现五心烦躁以及口干舌燥等症状。对于男性来说,肾虚不仅仅会造成腰部酸疼,还会导致性功能的下降,容易出
-
经常头晕耳鸣是什么病
第一点要注意美尼尔病,这种疾病比较常见,与内耳膜迷路积水有关系,可以经常出现头晕耳鸣的临床症状。第二点要注意有没有颅内占位,特别是脑干占位能出现这样的症状。另外,过度的焦虑紧张,有听神经瘤也可以表现为这种情况。建议患者及时就诊,明确原因,必要时需要完善颅脑核磁共振检查排除相关的病变。如果没有器质性病变,患者要注意放松心情,保证睡眠,可以采取针灸等方面的治疗手段。
-
头晕耳鸣是食物中毒么?
头晕耳鸣不一定是食物中毒的表现,一定要结合实际情况进行评判,如果有进食一些蘑菇或者是毒素类物质,考虑食物中毒,但也有可能是听神经瘤或者是脑血管病。建议患者及时的去医院进行相关的检查,结合发病过程以及头晕耳鸣的程度,明确病因,必要的时候进行头部ct,头部核磁,脑血管造影等相关检查。
-
肝炎会引起头晕耳鸣吗
肝炎会引起头晕耳鸣。在急性肝炎发作的时候,往往会有一些全身症状,包括头晕、耳鸣。肝炎之所以会引起全身症状,是因为肝细胞的损伤,造成肝脏功能的下降,而肝脏功能对人体各个器官都有着影响,所以在肝炎发作的时候会表现为浑身没有力气、吃不下饭、头晕、耳鸣等的全身症状。一旦出现了全身症状的时候,就要想到可能是肝炎,就应该去做肝功能、肝脏超声等一系列的检查,去寻找肝炎的原因,从而做到早发现、早治疗,避免急性重型
-
贫血会引起头晕耳鸣吗
贫血会引起头晕、耳鸣,一般情况下,贫血以后,血液的携氧能力在程度上也会下降,血容量下降的程度、发生贫血的速度以及血液循环呼吸等系统的代偿能力,都会决定患者的临床表现,其中最早出现的症状就是出现头晕、耳鸣、乏力、困倦,最常见,最突出的体征就是面色苍白。一般情况下患者会有神经系统方面的表现,有头晕、耳鸣、头痛、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中,主要就是贫血、缺氧,导致神经组织损害所引起来的症状。小孩
-
飞机打多了是肾阴虚吗
但很多男性朋友因为长期手淫的问题,而导致出现了肾虚的症状。飞机打多了是肾阴虚吗打飞机过多也就是手淫过度,有可能会导致阴虚。肾阴虚怎么调理1.注意房事节制如房事过于频繁,肯定会造成肾亏损的。关于飞机打多了是肾阴虚吗的相关知识就为大家介绍到这里了,此外还介绍了肾阴虚怎么调理,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。