一受凉一运动就咳嗽夜里睡觉呼吸粗重有声音可以遵医嘱吃盐酸氨溴索口服溶液、阿莫西林胶囊、四季感冒片、复方甘草口服溶液等药物治疗。患者一受凉一运动就咳嗽夜里睡觉呼吸粗重有声音可能是急性支气管炎的原因，还有可能是细菌性感冒导致的。
1、急性支气管炎：急性支气管炎可能由细菌感染引起，患者受凉、淋雨等因素也会引起急性支气管炎的发生。患病后患者会出现鼻塞、流涕、咽痛、声音嘶哑、咳嗽、咳痰、低热等症状，部分患者在受凉运动后就会出现咳嗽，夜里睡觉呼吸粗重有声音的情况，患者可以在医生指导下口服盐酸氨溴索口服溶液、阿莫西林胶囊等药物治疗。
2、细菌性感冒：细菌性感冒通常是由于细菌感染引起的上呼吸道感染性疾病，患者在运动或受凉后也会引起细菌性感冒的发生，患病后患者会出现鼻塞、头痛、咳嗽、咳痰、发热等，部分患者还会出现夜里睡觉呼吸粗重有声音的情况，患者可以在医生指导下口服四季感冒片、复方甘草口服溶液等药物治疗。
患者在治疗期间要做好保暖工作，可以根据天气变化及时添脱衣服，以免加重患者的病情。
睡觉时有一点声音就睡不着是怎么回事
睡觉时有一点声音就睡不着考虑是一些人睡眠比较浅，或者睡眠当中处于浅睡眠期，如果外界环境有些声音就会出现睡不着的情况。可以考虑改善睡眠环境，保持舒适安静的睡眠状态，能改善睡眠质量。
有些神经衰弱、抑郁病人也可以出现入睡困难，对一有声音就睡不着的情况可以考虑给予镇静、助眠类药物，改善睡眠，也可以在白天适当进行体育锻炼，或睡前喝杯热牛奶。
一呼吸就咳嗽怎么办
一呼吸就咳嗽可能是正常的生理现象，但也不能排除是病理因素导致的，比如支气管炎、咽炎等。
1、生理现象：
如果患者吸入寒冷的空气或者烟雾都会刺激呼吸道引发咳嗽的情况，一般这是一种正常的生理现象，不需要治疗，通常患者在呼吸温暖或呼吸新鲜的空气后，这种症状就会得到好转。
2、病理因素：
支气管炎通常是因为身体免疫力下降，受到细菌感染引起的。患者通常会出现刺激性干咳，随着病情的加重可能会出现痰量增多，但不易咳出的症状，当患者在呼吸的时候因受空气刺激痰液就会导致一呼吸就咳嗽的症状，患者可以在医生的指导下使用抗菌药物进行治疗，比如头孢克肟胶囊、罗红霉素胶囊等，同时还需要在医生的指导下使用雾化吸入的方式治疗，比如吸入用布地奈德混悬液、沙丁胺醇气雾剂等。
咽炎通常是因为身体抵抗力下降时受到流感病毒或腺病毒感染引起的。患者在早期主要会出现咽部干燥、发痒、疼痛等症状，随着病情的加重患者可能会出现咽喉部充血、嗓子疼、红肿等症状，当患者在呼吸时因受空气刺激就会引发一呼吸就咳嗽，出现上述症状时患者可以在医生的指导下服用抗生素药物进行治疗，比如利巴韦林颗粒、阿昔洛韦颗粒等。
在治疗期间患者可以适当的多喝些温开水，对病情恢复可以起到很好的辅助作用。
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