脚酸软无力多数是和踝关节有关系。
由于踝关节的损伤，比如关节的软骨损伤、关节的韧带损伤、关节周围肌腱的损伤，导致关节在用力的时候出现疼痛，就可以反射性的或者保护性的产生酸软无力，避免继续用力，对骨头或者软骨造成进一步的损害，比如运动以后造成软骨的损伤。软骨或骨头的损伤以后，机体有一个保护机制，防止进一步损伤，在发力的时候酸软，让其躲开或者回避这些动作。本身酸软无力是有病的表现，同时又是躯体保护自己的一种方式。所以脚踝酸软无力，一般是踝关节有问题，有软骨的问题、有韧带的问题等等。
两腿酸软无力怎么回事
两腿酸软无力多数情况下是内科情况，比如出现代谢问题，血里边钾比较低，就会两腿酸软无力；出现内分泌问题，比如甲状腺出现问题导致了甲亢，两腿就会酸软无力，迈不动腿；如果两腿酸软无力，也可能是神经本身出现问题了，两腿的肌肉不受神经支配，或者神经支配不灵巧，这时两腿也会酸软无力。
腰的问题，如椎间盘突出，一般不会影响到双腿，多数会影响到单腿，只有中枢神经，比如脑子、脊髓，或者内科情况、全身情况才会导致两条腿没劲。
右腿酸软无力是怎么回事
第一，和劳累、外伤造成的有关系，可能是由于牵拉以后导致的肌肉疲劳，同时因为久站、爬山、爬楼或者是走路过多造成炎症物质渗出导致肌肉僵硬，严重的外伤还可以造成肌肉轻微的撕裂以及渗血渗液，这种情况在后期很容易造成右腿酸软无力。
第二，是由于神经的压迫，可以因为大腿小腿神经受压包括腰部的椎间盘突出或者是椎管狭窄等压迫脊髓和神经根引起神经变形、右腿的酸软无力，可以出现大腿小腿活动有局部的麻木和疼痛感。
第三，也要注意局部有没有血管疾病，像静脉曲张、动脉血栓以及炎症感染刺激，需要检查以后对症治疗。
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