吹空调就感冒主要考虑是敏感导致,是由于自身抵抗力比较低以及使用空调的方法不正确等原因,导致容易感冒。另外,空调滤网长期未更换,空气入口污染严重,导致空调内螨虫或者霉菌等致病微生物滋生,也不排除过敏导致感冒的可能。
建议养成良好的生活习惯和饮食习惯,适当增加运动,提高自身的免疫力。掌握空调正确的使用方法,避免采用大风量及过低的温度正对风口吹空调,特别是浴后或睡眠的情况下,建议定期清理或更换空调滤芯。
阿嚏!感冒还是过敏?过敏性鼻炎防护有妙招
过敏性鼻炎与感冒的区别
感冒在发病初期症状和过敏性鼻炎非常相似,都有鼻痒、鼻堵、喷嚏多及流清水鼻涕的症状。一般感冒一周之内病情就会好转,症状也会随病情好转而逐渐减轻。
过敏性鼻炎一般病程较长,特别是一些常年性的过敏性鼻炎,经常反复发作,通常不伴有发烧、咽喉痛等症状。过敏性鼻炎还可能会引起眼结膜水肿、嗓子发干发痒,引发过敏性咽喉炎,严重时还会诱发支气管哮喘。据统计,过敏性鼻炎患者如果不及时治疗控制,约有25%的患者会发展为哮喘。同时,过敏性鼻炎若不及时进行治疗,可能诱发鼻窦炎、鼻息肉,并有可能导致中耳炎、嗅觉下降甚至嗅觉功能丧失。
哪些人是过敏性鼻炎高发人群?首先,过敏性鼻炎的发病率与社会经济的发展有很大关系。经济越发达、生活条件越优越的国家和地区,过敏性鼻炎的发病率越高。近些年,随着国内经济的不断发展,我国过敏性鼻炎的患者数量也在不断增加。其次,过敏性鼻炎与遗传和环境污染等密切相关,如果父母有过敏性鼻炎,孩子患病的概率也就比较大。
自我防护有妙招过敏性鼻炎不治疗容易加重,根治又比较棘手,患者必须做好打持久战的准备。在坚持治疗中,过敏性鼻炎的自我防护主要有三点:一避、二洗、三锻炼。
一避,就是避免接触过敏原
过敏性鼻炎发生必须满足3个条件,过敏原、过敏体质、过敏体质的个体接触到过敏原。
季节性过敏性鼻炎患者,在过敏季节尽量减少外出,出门时佩戴口罩。常年过敏性鼻炎患者,其生活中有一个看不到却无处不在的过敏原,那就是尘螨。所以,要保持环境卫生,减少尘螨浓度。
二洗,就是鼻腔冲洗
冲洗鼻腔的目的就是将附着在鼻黏膜上的一些过敏原冲洗掉,减轻过敏反应,同时还可以起到减轻鼻腔黏膜水肿的作用。
给大家介绍一种最简单易行的冲洗鼻腔方法即“大象洗鼻法”:先将双手用肥皂清洗干净,然后用手捧一捧自来水,将鼻腔浸入水中,轻轻地将水吸入鼻腔,小心呛水,一般吸入鼻腔一半的位置,停留1-2秒钟再将水喷出,如此反复5-10次后会明显感觉舒服许多。比较严重的过敏性鼻炎患者要在医生的指导下,使用专业的洗鼻器及洗鼻液。
三锻炼,提高抵抗力
适度规律的锻炼、充分的休息、多吃新鲜蔬菜水果,增强身体的抵抗力,也是防治过敏性鼻炎比较有效的方法。
不良的生活习惯或者过度劳累,会使人的免疫力降低、抵抗力下降,加重过敏性鼻炎的发病症状。
怎么区分宝宝是感冒还是过敏性鼻炎
通常可以通过症状、病因、检查等来区分宝宝是感冒还是过敏性鼻炎,明确病因后积极治疗。
1、症状:如果宝宝是感冒,会出现打喷嚏、咳嗽、咳痰、鼻塞、流涕、发热等症状,打喷嚏的次数一般不会太多。如果是过敏性鼻炎,宝宝会出现频繁打喷嚏的情况,每次可3-5个,甚至一次十几个,还会伴随鼻塞、流清水鼻涕、鼻痒、眼痒、眼红等症状。
2、病因:宝宝感冒通常是由于着凉、细菌病毒感染导致的。而过敏性鼻炎是各种过敏原导致的,如花粉、粉尘、尘螨、食物、药物等。
3、检查:如果宝宝是感冒,通过血常规、CT、病原学检查等可明确诊断。而过敏性鼻炎可以通过体格检查、皮肤过敏试验来明确诊断。
不管是哪种疾病,都应积极治疗,以免影响宝宝的生长发育。感冒的宝宝可在医生指导下服用抗感冒药物治疗,如小儿感冒颗粒、小儿感冒片等。如果是过敏性鼻炎,可遵医嘱使用抗过敏的药物治疗,如氯雷他定糖浆、盐酸左西替利嗪口服溶液等。生活中要清淡饮食,多饮温水,保证充足睡眠,促进疾病康复。
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