没有健脾胃效果最好的中药，因为每个人的身体情况不同，适用的药物也不同，因此没有最好的药物一说。健脾胃的中药有党参、扁豆、陈皮等，患者可在医生的指导下服用。
1、党参：
党参味甘，性平，归脾、肺经。可以起到生津养血、补脾益肺的作用，主要可以治疗脾胃虚弱、津伤口渴、血虚体弱、肺虚喘咳等症状。患者可以服用党参达到健脾胃的作用。
2、扁豆：
扁豆为中药材。味甘，性微温，归脾、胃经。有化湿、消暑、健脾的作用，可以治疗暑湿吐泻、烦渴胸闷、脾虚生湿、食少便糖等症状。
3、陈皮：
患者可以服用陈皮起到健脾胃的作用。陈皮味辛、苦，性温，可入脾经、肺经。有燥湿化痰、理气健脾的作用，可以治疗寒痰咳嗽、胸痹、呕吐、呃逆、湿痰、脾胃气滞等症状。
患者在服用药物时一定要遵从医嘱按照剂量服用，不要盲目用药，以免对身体造成危害。
什么食物健脾胃效果最好?
不可以直接判断什么食物健脾胃效果最好，因为食物不可以达到健脾胃的作用，食物可以健脾胃的说法没有科学依据，想要达到健脾胃的效果可以在医生的指导下服用人参健脾丸、香砂六君丸等药物治疗。
1、人参健脾丸：
人参健脾丸是一种中成药制剂，通常是有人参、麸炒白术、茯苓、山药、陈皮、木香、砂仁、炙黄芪、当归、炒酸枣仁、制远志等中药材组成，具有健脾益气、和胃止泻的功效。服用以后可以治疗脾胃虚弱引起的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠。
2、香砂六君丸：
香砂六君丸是一种中成药，通常是由木香、砂仁、党参、麸炒白术、茯苓、炙甘草、陈皮、姜半夏、生姜、大枣等中药材组成，具有益气健脾、和胃的功效。服用以后可以治疗脾虚气滞、消化不良、嗳气食少、脘腹胀满、大便溏泄。
小孩吃什么健脾胃效果最好
没有小孩吃什么健脾胃效果最好的说法，通常调理小孩的脾胃需逐步进行，应根据小孩脾胃不好的相应症状表现，如腹泻可选择山药芡实小米粥，慢性腹痛可用补中益气汤，积食可用山楂麦芽粥，小儿厌食症可用四君子汤等等。
1、腹泻：
对于经常出现腹泻的小孩，应适当健脾祛湿。对于脾胃虚弱的小孩，可以适当摄入山药芡实小米粥，其中山药可健脾益气、利湿止泻，芡实健脾固肾、收敛止泻，而小米可以保护胃气。小孩经常摄入温热的粥，可以健脾胃。
2、慢性腹痛：
主要出现于3岁以上的小孩，病程较长，病因隐匿，常由于脾胃肝气机阻滞，不通则痛而发病，因此可以使用补中益气汤加减，进行健脾、养胃、疏肝，从而理气止痛、消食养胃。
3、积食：
小孩脾胃功能虚弱，可能因为自制力较差或家长护理不当，造成摄入过量的食物，从而累积在胃肠道之中，小孩可能出现口干、口臭、胃胀、大便秘结等症状。此时则需注意在健脾胃的同时，进行消食。山楂、麦芽适合米面类食物引起的消化不良，又有健脾开胃的效用，因此可以适当摄入山楂麦芽粥。
4、小儿厌食症：
是儿科的常见病，主要表现为长期进食过少、厌恶进食、发育减缓，可伴随多系统的疾病，对患儿身体损伤较大。多因后天喂养不当损伤脾胃，导致脾胃虚弱、肝脾不和，因此常用四君子汤加减等，进行健脾助运、调中消食。
因为小孩的脾胃尚未发育完全，比较娇嫩，所以需要避免饮食不洁、饥饱不当、偏食或摄入过多生冷、油腻的食物等，否则将导致脾胃运化功能下降。
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