肩膀酸痛可以根据原因选择药物治疗、物理治疗、手术治疗的方法缓解，引起的原因可能是肩周炎、颈椎病等。
1、肩周炎：
肩周炎可能是因为长期过度活动或者姿势不良等引起，会使患者出现肩膀酸痛的现象，严重时还会引起肩关节活动受限以及活动度下降，局部还会出现按压痛，可以服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，能够缓解疼痛的症状，如果病情特别严重可以做关节镜下肩关节松解术治疗，能够提高肩关节的活动度，减轻疼痛的情况。
2、颈椎病：
颈椎病一般是因为颈椎退变或者慢性损伤积累导致，会使患者出现颈部疼痛以及僵硬，随着病情的发展还会导致疼痛放射至肩背部以及上肢，引起肩膀酸痛，并伴有上肢麻木、手部肿胀等，可以服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等，并配合直流电离子导入疗法、超短波疗法等物理方法治疗，能够改善局部的血液循环，缓解不适的症状。
患者平时需要注意休息，不可以过度劳累。
化疗后肩膀酸痛怎么办
化疗后肩膀酸痛可以局部的热敷或者红外线理疗，都能够取得比较好的治疗效果。
化疗是治疗恶性肿瘤重要的手段之一，由于化疗会产生相应的副作用，所以在化疗期间一定要注意按时检查血常规，肝肾功能，评估副作用的情况，早期发现，早期处理，避免产生严重的副作用，有可能影响患者的生活质量，甚至有可能危及患者的生命。
化疗结束以后，患者也需要注意评估化疗的效果如何，能够指导患者下一步治疗方案的选择，一旦出现病情进展，应该及时的更换治疗方案。
肩膀酸痛是怎么回事 肩膀酸痛怎么治疗
肩膀酸痛是怎么回事?肩膀酸痛怎么治疗?肩膀酸痛是上班族的“通病”，如何治疗肩膀酸痛是上班族和体力劳动者关心的话题，下面就为您介绍肩膀酸痛的治疗方法，看看吧。
肩膀酸痛是什么病?
1、左肩痛
肩周炎是以肩关节为中心的肩部疼痛，可使肩部活动受到限制。肩关节和肩部周围肌肉老化和过度疲劳，通常是其发病原因。由于肩部疼痛和心脏疼痛的感觉神经很接近，都在脊髓后角的地方，所以心脏出现问题时，也会反射性地引起左肩部疼痛，比如心绞痛、心肌梗死等。
二者的区别是，心脏疾病引起的左肩疼痛多与活动有关，在活动时出现，呈阵发性，有规律，休息或含化硝酸甘油可缓解。肩周炎引起的疼痛多在劳累后出现，休息含化硝酸甘油不能缓解。
2、右肩痛
急性胆囊炎症可刺激右膈神经末梢，出现右肩部皮肤反射性疼痛。膈神经由第3～5颈神经组成，主要是第4颈神经，其分支分布于肩部皮肤上。当右膈神经末梢受到刺激，经过膈神经传到第4颈神经节时，就会使大脑皮层产生错觉，误认为是右肩部传入的疼痛。
因此，右肩疼痛难缓解时，可先做彩超检查排除胆囊炎，如确诊为胆囊炎，经抗感染、解痉止痛治疗可缓解肩痛。
3、越按越痛
颈肩疼了，家人给按一按，立刻觉得轻松舒服，但没过多久病情再次发作，这时就要考虑一下其他疾病了。比如，由神经根水肿引起的神经根型颈椎病是最常见的颈椎病，该病急性发作时千万不可进行按摩、推拿、牵引，否则会加重神经根水肿，使病情恶化。
正确的做法是先通过系统治疗，消除神经根水肿，再由专业医生进行推拿、按摩、牵引等治疗。
4、莫名疼痛
脊柱恶性肿瘤骨转移较常见，患者多为40~70岁的中老年人，由于其症状没有特异性，常被误诊。脊柱恶性肿瘤侵犯部位以胸椎最多，其次是腰椎、颈椎和骶椎。疼痛和肢体的神经功能障碍是脊柱肿瘤的一种信号。疼痛因肿瘤部位不同可有颈肩痛、背痛和腰腿痛，并放射到上肢、肋间和腿部。
因此当颈肩部出现莫名的强烈痛感时，不要错以“肩周炎”对待，可到医院做CT排查。此外，当肺癌压迫到病人的臂丛神经时，也会导致肩痛现象。和肩周炎不同，肺癌除胸肩部隐痛之外，还有很多其他症状，如久治不愈的咳嗽、咯血等，及早拍胸片明确诊断，可避免误诊和病情延误。
如何治疗肩膀酸痛?
治疗肩膀酸痛，平常可以将头部转向不同的方向。将两肩向后打转，甚至伸个“大懒腰”。下班回家后也可以用热敷，或在淋浴时用暖水喷射酸痛的部位，也有一定的舒解作用。
1、穴位刺激按压法
①肩井穴
治疗肩膀酸痛时，以穴道疗法最为有效，而其中又以肩井穴最为特效。肩井穴位于脖子根部与肩头连接线的正中央。可夹紧腋下，手指并拢于另一边的肩上。此时，刚好中指接触之处即为肩井穴。一压肩井穴，就会感到十分舒服的压痛(压时的痛楚)，很容易就可找到。
肩井是治疗肩膀酸痛和肌肉纠结的代表性穴位，肩膀的肌肉越僵硬，酸痛的感觉就越强烈。按揉肩井穴，取坐位，以左手中指按揉右肩肩井穴1一2分钟，换手。按揉曲池，取坐位，以左手拇指指尖按揉右臂上的曲池穴1-2分钟，换手。按揉合谷，取坐位，以左手母指指尖按揉右手合谷穴1-2分钟再换手进行。用手指压住肩井穴，肩上的血液循环会变佳，硬梆梆的肩膀也会逐渐轻松。
②天宗穴、风池穴、天柱穴
肩膀的酸痛扩及背部时，指压天宗穴即可见效。天宗穴是位于肩胛骨正中央的穴道。在肩膀背侧，左右皆有叁角形的骨，即肩胛骨。
以指触摸肩胛骨的中央，应可感知骨变薄而形成的凹陷之处，压压看，若感到刺痛，即是天宗穴。为提高效果，也可以刺激其它的风池穴、天柱穴看看。
③中府穴
消除肩膀酸痛的重要穴位，主要治疗由上身前弓或者长时间穿高跟鞋走路导致的肩膀酸痛。其位置在锁骨末端向下约两指宽的地方。按压方法，用手微微握住肩膀，将拇指放在中府穴上轻轻按压。
2、简易运动舒缓法
①两手抱头法
两足站立与肩同宽，两手紧抱绕后脑。两肘拉开，与身体平行。两肘收拢，似挟头部，周而复始。
②单手压肩法
以右肩为例。两足似弓步，右脚在前，离桌尺余。左脚在后伸直。右手收于桌上，左手掌按右肩，利用身体向下向后摆动。
③扩胸分肩法
两足站立，与肩同宽，两手放于胸前，两肘与肩平直，手背在上，掌心朝下。扩开胸怀，分开双肩、吸气。回复时呼气。
④头压手掌法
晚上睡前和早上起床前，仰睡在床，伸直双腿，手掌放在头下面，掌心向上，手背朝下，用头紧紧压住手掌中心(哪边痛就压哪边的手掌)，每次20分钟。开始几天，手臂不能弯度过大，手掌也很难伸到位，可先采用侧睡头压手掌的办法。
⑤捏拿手臂法
取坐位，以左手捏拿右手手臂，从肩到手腕，再由手腕到肩，反复捏拿5一10遍，换手。
⑥旋摩肩周法
取坐位，以左手手掌贴于右肩，旋摩肩周50～100次，使之产生温热感，换手。
⑦三指并抓法
随便哪只手，食指中指跟无名指三并拢，成弯勾状，然后对着你肩膀疼痛的地方从下往上用力挠，就跟挠痒痒差不多，区别是要三指并拢，并且用力。
本文Hash：635c76fad91a8251c2efd888cbe7275f2a390090
声明：此文由 leaf 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
肝癌肩膀疼痛怎么办
肝癌患者肩膀疼，应该及时的给予止疼药物应用，比如布洛芬，吗啡等等。要评估是否有肩膀转移性病灶，有骨转移的，应该考虑手术，放疗等治疗。肝癌属于临床上比较常见的恶性肿瘤，发病诱因跟病毒性肝炎，酒精性肝硬化等原因有一定的相关性。一旦肝癌出现肩膀疼痛，应该怀疑是否有骨转移的现象。当然，部分的患者合并胆囊炎，也会出现这种临床症状，要根据患者的病因，采取相应的治疗方案选择。肝癌治疗主要有手术，靶向，介入，化疗
-
怀孕肩膀酸痛怎么回事
在怀孕的不同时期的肩膀酸痛考虑的原因会有不同：第一、如果是在试纸刚检测出来怀孕了，出现了肩膀酸痛伴有下腹部疼痛，可能考虑为宫外孕破裂出血，是血液流动刺激膈肌引起了肩膀的酸痛。第二、在怀孕期间，身体的消化过程减慢，由于大量孕激素的释放，使胆囊不能完全排空，导致胆结石挡住了胆管，从而引发了腹痛和右肩剧痛的形成。第三、若合并胃溃疡、胀气、便秘和腹痛等，也可引起右肩及上背部区域的疼痛。第四、怀孕中期以后的
-
肩膀酸疼怎么办如何缓解
肩膀酸疼可采用口服药物的办法缓解，肩膀酸疼可能是肩周炎引起的，也可能是关节炎导致的。1、肩周炎：肩周炎是肩关节周围软组织不明原因自限性、无菌性炎症，发病原因尚不完全明确，可能与软组织退行性病变、长期过度活动、经常提拉重物等引起的，患病后一般表现为关节僵硬、无法举高手臂等，还会出现肩膀酸疼的症状，以上症状可在医生指导下口服通痹胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解。2、关节炎：关节炎是指由炎症、感染、创伤或其
-
类风湿关节炎肩膀痛怎么办
类风湿性关节炎主要侵犯人体的各大关节，如手、足、肩、髋等关节，肩膀疼痛，由于类风湿性关节炎引起的。对于治疗，如果处在急性发作期，肩关节表现为红肿热痛，这时候就需要患者注意休息，口服非甾体类抗炎药消炎镇痛，如尼美舒利，美洛昔康等。等疼痛缓解以后，还要积极进行功能锻炼，如做肩关节的外展，上举，旋转等运动，防止肩关节黏连，变得僵硬固定。还要长期口服抗风湿性药物控制如甲氨蝶呤，来氟米特，白芍总苷等。
-
肩膀酸痛怎么治疗 12个按摩方法缓解疼痛
二、治疗肩膀酸痛的简易穴道疗法治疗肩膀酸痛时，以穴道疗法最为有效。三、治疗穴位及刺激方法肩井穴位于脖子根部与肩头连接线的正中央。此时，刚好中指接触之处即为肩井穴。肩膀的酸痛扩及背部时，指压天宗穴即可见效。十二、中府也是消除肩膀酸痛的重要穴位，主要治疗由上身前弓或者长时间穿高跟鞋走路导致的肩膀酸痛。
-
肩膀酸痛疼痛的原因,日常生活该怎么护理
肩膀疼痛虽然不是一种危、重、急症，但时间久了会导致肩周炎。因此对于肩膀疼痛的要进行适当的治疗。扶元肩周宝对于缓解肩膀疼痛尤为明显，肩部问题已在人们生活中普遍出现，经多年的科学研究表明，远红外理疗对于解决肩部问题效果极佳。
-
肩膀疼痛怎么办？可用温水泡手足浴缓解
足浴时将从脚踝以下的部分浸在热水中。手浴时将手腕到手指的部分浸在热水中。一般来说，日常的身体疼痛和酸痛通过反复进行手浴或足浴就可以完全消除。遇到肩膀疼痛的情况千万不要惊慌，在天气冷的时候要注意保暖，同时如果有时间可以做一个温手浴或是温足浴，做温手或是足浴需要的条件不高，一般人有时间都可以随时做，用简单的方法来治疗大病，何乐而不为呢？
-
肩膀疼痛是什么原因 肩膀疼痛是怎么回事
肩膀疼痛是很常见的一种病症，但若出现了不明原因的肩膀疼痛，一些人就认为是得了肩周炎。实际上，肩周炎确实可引起肩膀疼痛的情况，但仅仅是其原因之一。广义的“肩周炎”是指各种原因引起的肩关节周围的炎症和疼痛。特发性“肩周炎”是指没有明显原因的肩关节“冻结”，活动受限。
-
右肾酸痛怎么回事怎么办
右肾酸痛可能是肾盂肾炎的原因，也有可能是肾小球肾炎导致的，患者需要通过服用药物的方式进行治疗。1、肾盂肾炎：肾盂肾炎主要是由细菌感染引起，同时尿路梗阻以及泌尿系统结构异常也会引起肾盂肾炎，患病后患者主要表现为发热、寒战、尿频、尿急、尿痛等，部分患者还会出现右肾酸痛的现象。患者可在医生指导下服用肾炎安胶囊、复方肾炎片等治疗。2、肾小球肾炎：肾小球肾炎一般可能和遗传因素、感染因素和代谢异常等有一定的关
-
跳舞后脖子酸痛怎么办？脖子酸痛是什么原因？
跳舞后脖子酸痛怎么缓解？脖子是人体很脆弱的一个部位，很容易因为活动不当或者缺乏活动而导致酸痛的，那么脖子酸痛是什么原因，跳舞后脖子酸痛怎么缓解呢？这种疼痛多为突然发作，脖子转动即疼痛加重。骨质增生和椎间盘突出压迫到颈部神经、肌肉、韧带等就会产生脖子痛。这些姿势长远来说，都会为颈部带来不适。
-
腰酸腰痛怎么办
腰酸腰痛怎么办首先要明确腰酸腰痛产生的原因，针对这些原因进行治疗才能够起到比较好的效果，常见的可能导致腰酸腰痛的原因主要包括以下几类：首先是腰背筋膜炎，腰肌劳损，这类型的疾病通常需要卧床休息，牵引，理疗，外用一些药物进行治疗。如果腰酸腰痛是由于急性腰扭伤所导致的，其治疗主要包括佩戴支具，理疗，按摩，外用药物进行治疗。如果腰酸腰痛是由于腰椎间盘突出，腰椎滑脱，腰椎管狭窄这些腰椎退变性疾病所导致的，这
-
后背酸痛怎么办
后背酸痛多数是由于后背的肌筋膜发炎造成的，可以做一些后背的力量训练，可以做一些后背按摩、理疗的训练，都会使后背的酸痛，得到一定程度的缓解。后背特别容易出现肌肉和筋膜的发炎，这个炎症是无菌性炎症，并不是真正的有化脓性炎症，是由于背部的肌肉劳损导致的疼痛。后背经常由于含胸驼背，或者长期低头伏案工作，导致的后背肌肉没有力量，同时又反复的在一个固定的姿势下牵拉，就会使某一组肌肉受到伤害。这组肌肉既没有力量
-
小腿酸痛怎么办
小腿酸痛需要通过休息、按摩、理疗等方式缓解。小腿酸痛可能是大量的运动所导致的，也有可能是疾病引起的，比如下肢静脉曲张、下肢深静脉血栓形成等，患者会出现膝盖以下，脚踝以上的部分组织出现酸痛的症状，也就是小腿酸痛，如果患者是因为大量的运动所导致的小腿酸痛，那么就需要注意休息，通过拉伸的方式，促进血液循环，使肌肉进行放松，也可以对小腿部位进行按摩，加快血液循环，缓解肌肉紧张的状态，从而改善小腿酸痛的症状
-
腰酸腿痛怎么办
腰酸腿痛可以通过服用药物的方式治疗，腰酸腿痛可能是腰椎间盘突出症引起的，也有可能是骨质疏松的原因。1、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症可能是因为患者长时间弯腰工作引起的，也有可能是长期从事重体力劳动的原因。患病以后会导致患者出现腰痛的情况，如果没有进行正确的治疗，会对局部神经造成压迫，导致患者出现腰酸腿痛的现象，还可能会伴随着下肢无力，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片进行治疗。
-
牙齿酸痛的原因 牙齿出现酸痛怎么办
蛀牙不深时可填补，若深及牙髓神经则恐需根管治疗。轻者先做牙周病治疗控制病况，待时间长久敏感度自然降低，重者恐需根管治疗。重新将蛀坏的齿质清除干净，覆盖药物保护牙髓神经，再补上适当的材料。请牙医师将过度磨损的齿质填补，或制做牙套保护。减少酸性食物的摄取并涂氟强化牙齿表面结构，另可使用抗敏感牙膏。
