甲减与甲亢的区别在于体内甲状腺激素的多少，甲减患者体内的甲状腺激素水平较低，患者会出现一系列低代谢症状，比如怕冷、进食少等。而甲亢患者则体内甲状腺激素水平较高，患者会出现出汗、心慌、易怒、突眼等高代谢症状。
建议甲状腺功能异常的患者，尽早去医院的内分泌科室就诊，查个甲状腺功能以及甲状腺超声等，尽早明确诊断，及时采取更有针对性的治疗。此外，甲状腺功能异常患者，一定要注意多休息，避免长期劳累和精神紧张，注意清淡饮食，忌食辛辣和忌烟、酒刺激等。
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