孕妇可以适量的吃元宵，元宵的主要成分是糯米粉，有很高的营养价值，但是元宵食用过多不宜消化，所以应少量食用，不能一次性吃得太多，以免引起消化不良。
在孕期要少吃多餐，对于偏爱的食物一次性也不能吃得太多，以免增加胃肠负担，引起消化不良。孕期要保持心情愉悦，保证充足的休息，适量的进行运动，定期到医院进行产检。
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