根据中医基础理论辨证，怕冷多考虑是肾阳不足，是肾阳虚引起的，阴虚则热、阳虚则寒，肾阳不足时阳气不足、温煦作用减弱，所以会出现怕冷的情况，除此之外，患者还常伴随有其他的肾阳虚表现，比如腰膝酸软冷痛、精神萎靡、无力、耳鸣以及小便清长或夜尿多等情况，甚至会出现阳痿、早泄、性生活低下等临床症状。
肾阳不足怕冷的患者，可以通过温补肾阳的中药和食疗的方法改善，药物方面可以在中医师的指导下调理，比如固精补肾丸、金匮肾气丸等，其中固精补肾丸，具有温补脾肾的功效，不仅能用于肾阳虚，还可用于脾阳亏虚的调理，帮助患者改善症状，日常生活中，增加富含蛋白质、维生素等食物的补充，比如羊肉、狗肉、虾类产品、桂圆、荔枝、水果等，帮助改善阳气不足。如需用药或想要了解更多的用药知识，请咨询专业的医师或药师，在其指导下合理用药。
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