突然间出现心慌气短，需要考虑是生理性因素或疾病因素引起。生理性因素比如有情绪失控、剧烈运动等情况引起的。疾病因素需要考虑是有内分泌疾病，常见的有甲状腺功能亢进等，此外，还需要考虑是有心肌炎，心肌缺血，哮喘，支气管炎等疾病引起。
建议突然间出现心慌气短的患者，先躺下休息一会，停止做剧烈运动，不要喝咖啡和浓茶。然后及时就医，严格遵医嘱治疗。
心慌气短什么原因
心慌气短的原因很多，有可能是焦虑等心理因素造成的，也有可能是心脏的器质性疾病引起的心慌气短。假如平时运动时有心慌气短，一爬楼上坡就出现这种表现，那么可能是心脏功能不太好导致的。假如在运动的时候没什么大事情，在安静时容易出现心慌气短，很可能不是心脏的原因，而是因为心理因素造成的。
如果怀疑是心脏疾病导致的，就要及时前往医院就诊，一般可以通过心电图、心脏彩超等等的检查来明确诊断。确诊病因之后要进行积极的服药治疗，同时可以搭配一些辅助治疗的药茶，比如丹参保心茶等，以药入茶，可以起到活血化瘀，帮助疏通血管，增加冠脉流量，改善心肌缺血引起的不适症状。
平时还要保持一个良好的心态，日常饮食上也要注意不要大鱼大肉，要注意营养的均衡搭配，多吃一些清淡有营养的食物。
如过需要服药物，请结合自身情况在医师或者药师的指导下用药。
突然心慌是什么原因
突然出现心慌，可能是由于功能性疾病或者是病理性疾病所导致。功能性疾病常见的有心脏神经官能症和更年期综合征，比如失眠、焦虑、抑郁狂躁，会导致交感神经兴奋，引起心跳加速，导致出现突然心慌的症状。病理性疾病可见于心律失常，比如阵发性房颤等也会出现突然心慌。
建议患者出现突然心慌时，可以通过调整呼吸来改善，进行深呼吸，方法是深吸一口气让肺部充盈，然后再慢慢呼出气，如此进行十几次之后心慌会有所缓解，如果没有改善，要及时就医。饮食方面要多吃营养丰富、容易消化的食物，尽量选择低脂、低盐食物。
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