VR是指VR眼镜即VR头显，是虚拟现实头戴式显示设备，VR如果长时间使用的情况下是伤眼睛的，因为VR眼镜相当于是把电子屏幕近距离地放在眼前，加上电子产品会发散一定的蓝光，就好比长时间近距离看手机、电脑一样，长期以往会对眼睛造成一定损伤。
VR头显是利用头戴式显示设备，将人对外界的视觉、听觉封闭，引导用户产生一种身在虚拟环境中的感觉，其显示原理是左右眼屏幕分别显示左右眼的图像，人眼获取这种带有差异的信息后，在脑海中产生立体感。一般来说VR头显设备可分为三类，外接式头显设备、一体式头显设备、移动端头显设备。
如果长期使用VR头显可能会造成眼部调节障碍，引起头晕、目眩，甚至是恶心、呕吐现象，会在一定程度上造成视力损伤，长时间使用VR头显还可能会导致患者瞬目反射减少，泪液蒸发过快，从而诱发干眼症，从而表现为眼睛的干涩、不适等，如果小朋友长时间使用VR头显可能导致近视增长。因此在使用VR头显期间应注意使用40分钟，眼睛应休息10分钟，并且原则上每天使用时间不要超过两个小时。
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