孕妇可以吃芹菜吗

孕妇是可以吃芹菜的。因为芹菜的营养物质含量是非常丰富的,含有蛋白质,脂肪,维生素,微量元素,同时也含有比较丰富的膳食纤维,有润肠清便,消肿的作用。在怀孕期间食用,是可以降低孕妇出现便秘的几率的。

建议在怀孕期间,孕妇一定要注意多吃营养丰富的食物。同时也要注意少食多餐,饭后适量走动,以免因孕周的增加,子宫不断胀大,压迫直肠出现排便困难和便秘的情况。

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