胆固醇8.5偏高吗?要吃什么

胆固醇8.5一般指的是总胆固醇为8.5mmol/L,是偏高的,一般可以吃一些降低胆固醇的药物和胆固醇含量较低的食物。

一般情况下,总胆固醇的正常水平应该<5.2mmol/L,≥6.19mmol/L属于高水平,因此总胆固醇8.5mmol/L,代表已经偏高。总胆固醇偏高可能会导致动脉粥样硬化、冠心病、心肌梗死、慢性肾脏病等疾病,所以总胆固醇8.5mmol/L是一种比较严重的情况,需要进行干预处理。

可以吃一些降低胆固醇的药物,可以应用他汀类药物比如口服阿托伐他汀钙胶囊等,还可以应用中成药,比如口服血脂康胶囊等,建议在专业医生指导下用药,不可私自用药。日常生活中,在饮食上要控制胆固醇的摄入量,可以吃一些胆固醇含量较低的食物,如西红柿、菠菜、黄瓜,苹果、猕猴桃、火龙果等。此外,一些胆固醇含量较高的食物,比如动物内脏,蛋黄,奶油,肥肉等,需要控制摄入量。

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