手抖医学上称为震颤，它仅是一个症状，它是指身体的一部分或全部，手抖主要表现为不随意的、有节律性的颤动，临床上手抖分为静止性震颤，运动性震颤，姿势性震颤，回跳性震颤以及震动性震颤等。
震颤虽然表现为手的抖动，但是病根都在大脑，这是因某种疾患使大脑涉及运动协调功能的区域受到损害，特发性震颤这种病的病因不明，主要累及上肢和头部，主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字，使筷子，扣纽扣等，情绪紧张，疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失，喝酒后症状可减轻。
神经系统检查除手抖外无其他异常，目前治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物治疗，服药可以改善症状，停药后又复发，所谓治标不治本。特发性震颤进展非常缓慢或不进展，对日常生活影响不大。
有时紧张手会轻微的抖
有时紧张手会轻微的抖，可能是神经功能紊乱导致的，也可能是焦虑症导致的，建议查明原因及时治疗。
1、神经功能紊乱：
植物神经紊乱是一类由植物神经功能障碍引起的多系统机能紊乱，其由多种病因引起，包括社会心理因素、遗传因素、性别因素等。当患者紧张时，可导致大脑皮层功能弱化，从而出现植物神经功能紊乱，引起有时紧张手会轻微的抖的情况。对于这种情况，应给予患者心理支持，平时可多吃些含有维生素B的食物，如小米、小麦等。
2、焦虑症：
焦虑症是以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍，其目前并没有明确的病因。焦虑症患者会感到紧张和不安，出现自主神经功能失调，所以会导致有时紧张手会轻微的抖的情况发生。对于这种情况，可以在医生指导下应用地西泮、艾司唑仑等药物进行治疗。除此以外，还可以进行放松疗法和认知疗法等心理治疗。
有时候肌肉会不由自主的抖动
有时候肌肉会不由自主的抖动可能是因为局部肌肉痉挛、癫痫、帕金森病等导致。患者需要及时到医院就诊，在明确病因后积极进行相应的治疗。
1、局部肌肉痉挛：
多见于过度劳累引起的肌肉劳损，可能会出现肌肉痉挛，从而引起有时候肌肉不由自主的抖动。患者可以通过局部热敷、按摩和牵拉等缓解症状。
2、癫痫：
部分存在癫痫病史的患者在受到某些不良因素的影响后，可能会出现癫痫局灶性发作，可表现为有时候肌肉会不由自主的抖动。患者可以在医生的指导下使用左乙拉西坦片、拉莫三嗪片等药物治疗。
3、帕金森病：
通常是因为主动肌和拮抗肌收缩不平衡所导致，可能会导致有时候肌肉不由自主的抖动，同时还可能会伴有动作迟缓的症状。患者可以在医生的指导下使用盐酸普拉克索片、恩他卡朋片等药物治疗。
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