年轻人牙龈萎缩需要根据具体的情况做针对性的治疗，有可能是牙龈炎、牙周炎等原因造成的，可以通过洗牙、药物治疗以及手术治疗的方式改善。
牙龈炎：牙龈炎是牙菌斑引起的一种牙龈非特异性炎症，会在刷牙或咬硬物时出现牙龈出血的现象，如果症状比较严重就有可能会出现牙龈萎缩的情况，可以通过洗牙的方式将引起牙龈炎的牙菌斑或牙结石清除，能够起到改善的作用，牙龈萎缩的情况也会逐渐缓解。
牙周炎：牙周炎就是发生在牙周组织的一种慢性炎症，是由于牙菌斑中细菌侵犯牙周组织引起的，患者的牙龈会出现红肿以及疼痛的现象，而且还会有牙缝增大，牙齿松动以及牙龈萎缩等症状，可以在医生的指导下服用甲硝唑片等药物治疗，如果病情比较严重，还需要做牙周翻瓣手术。
平时一定要养成定期刷牙的好习惯，避免再次形成牙菌斑或牙结石。
为什么牙龈会萎缩怎么办
通常牙龈萎缩分为病理性和生理性两种，生理性的原因就是老化造成萎缩。病理性原因大致有刷牙方式不对，患牙齿疾病，牙龈发炎，使用牙线过当。
刷牙太用力，且用横向式刷牙法，牙龈边缘收到过分的机械刺激，这往往是造成牙龈萎缩最主要的原因。罹患牙周病，如牙龈炎、牙周炎，牙齿排列不齐，食物嵌塞等，使个别牙一侧面的牙龈萎缩，因齿槽骨破坏而造成牙龈萎缩。因填补蛀牙不当或做了不适合的假牙，造成牙龈因发炎而萎缩。使用牙线或牙间刷过当，造成外伤性的牙龈萎缩。
当机体出现牙龈萎缩时，建议通过饮食调理、药物治疗进行缓解。
建议生理性牙龈萎缩的患者多吃一些生枸杞，因为枸杞能够帮助牙龈及纤维细胞恢复。如果由于牙齿内长期存在异物得不到清理很容易滋生一些细菌，造成病理性牙龈萎缩的现象。出现这种现象时建议及时去牙科进行检查。通常建议服用甲硝唑，替硝唑等消除炎症。
建议根据牙龈萎缩生理及病理性采取相应的治疗方案，同时建议在日常生活中掌握正确的刷牙方法、养成良好的口腔卫生习惯、定期的做口腔保健、预防环境污染等。
糖尿病牙龈萎缩怎么办
糖尿病牙龈萎缩通常可通过手术治疗，糖尿病并不会直接导致牙龈萎缩，但是由于糖尿病属于一种消耗性疾病，患者通常免疫力低下，所以很容易出现感染，使患者出现牙龈萎缩。
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，发病原因可能与经常摄入高热量、高脂肪、高蛋白的食物有关，体重过重、活动量少等都可能诱发糖尿病，患者通常会出现多饮、多尿、消瘦等症状，出现上述症状可以在医生的指导下口服盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等缓解症状。
牙龈萎缩是一种常见病，可能会导致患者出现牙冠变长、牙间隙增大、根面暴露等症状，影响了患者的面部美观，牙龈萎缩一般可以通过手术治疗。但是如果是糖尿病患者出现牙龈萎缩，必须将血糖控制到一定水平，而且必须排除是否伴有其他并发症等才能进行手术，可以通过行侧向转位瓣手术、游离龈瓣移植术等来进行治疗。
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