肺癌晚上睡觉的征兆一般有胸闷乏力、频繁咳嗽、呼吸困难、胸部或者肩部部位疼痛。
1、胸闷乏力：
肺癌患者在睡觉过程中会感觉到胸闷乏力，一般此种情况可能是肺癌睡觉的征兆。在肺癌发病过程中肺部功能受损，很多人受其影响会出现氧气供应不足的情况，常见的表现就是胸闷乏力。
2、频繁咳嗽：
在肺癌发病过程中肺部功能受损，局部恶性肿瘤可能会慢慢发展，进而导致局部产生炎症，很多人受其刺激在晚上睡觉前就会产生咳嗽的现象。
3、呼吸困难：
肺癌病人在睡觉前感觉到呼吸受阻碍，有气短气急的表现。在肺癌发病过程中肺部功能受损，患者的呼吸道可能会受到影响，常见的表现就是呼吸困难。
4、胸部或者肩部部位疼痛：
随着病情的发展，肿瘤体积逐渐增大，可能在牵拉影响下感觉到肩膀部位疼痛，因此睡觉过程中如果有胸部疼痛、肩膀部位疼痛等情况都需要注意。
肺癌的15个征兆 肺癌的征兆有哪些
癌症是非常可怕的疾病之一，当今社会，患癌症的人特别多，很多人被它无情的夺去了生命。如果你不想被癌症盯上，一定要知道下面这15个肺癌的征兆。
肺癌的15个征兆
1.咯血
咯血是肺癌早期最为常见的症状之一。有学者曾统计312个病例，发现最早出现这一症状者占40.97%，其特点是中老年人突然咳血，或痰中带血，有的则反复发生“肺炎”吐血丝痰，去而复返。
2.头面部浮肿
癌肿压追上腔静脉时，常见于右上叶小细胞癌，头部和上肢静脉回流受阻，产生头面部和上半身瘀血水肿及静脉怒张(即上腔静脉压迫综合征)，约5%—10%的肺癌患者为首发症状。
3.多发性周身性肌炎
多发性周身性肌炎也是肺癌早期的症状之一。据统计85%先于肺癌典型症状出现，表现为渐进性周身无力、食欲减退，加重时可行走困难，卧床难起。
4.局限性喘鸣音
为单侧性局限性喘鸣声，特别在吸气阶段的喘鸣音，咳嗽后并不消失，是肺癌早期体征之一，但为时短暂，容易被忽视。
5.杵状指
杵状指也叫鼓捶指。表现为指、趾第一节肥大，指甲突起变弯，常伴有疼痛。国外报道，21%的肺癌早期伴有柞状指，且大多数在肺癌手术后消失。
6.男性女乳
男性女乳指的是男性的乳房一侧或双侧增大如女性，日本阿培等调查267例肺癌，其中早期出现男性女乳者占7.5%，常易被忽视，甚至误诊为单纯乳房增生而被切除。
7.淋巴结肿大
肺癌通过淋巴道转移时可见到相应部位淋巴结群肿大和邻近相应部位的压迫症状。通过血道转移到脑、骨、肝等部位时，均有相应的体征出现。
8.关节炎
关节炎与柞状指同时存在，在肺癌病灶很小难被发现时先出现，表现为游走性关节炎症状。肘、膝、腕、踝、指掌关节烧灼样疼痛，活动障碍，可能出现肘和服骨腓骨骨膜增生等，被称为类风湿关节炎样关节炎，在肺手术二十四小时后，疼痛可以消失。
9.肺囊肿
肺囊肿患者会吐出大量的脓痰，痰像化脓一样，非常粘稠。就算使用一段时间的消炎药，效果也不明显。清热解毒的药用之后，症状也没有特别的改善。这时，大家就要留意了，这可能也是肺癌的征兆。
10.咳嗽
如果你不抽烟，出现呕吐咳嗽的情况，可能是肺癌的征兆。通常是由鼻后滴，哮喘，酸反流或感染引起的。但是，如果一直咳嗽，或者你咳血，尤其是吸烟者，请马上去看医生。
11.骨关节肿胀疼痛
手指和脚趾末端突发且持续的膨大应引起警惕。肺癌早期骨关节肿胀通常表现为四肢关节疼痛或肥大杵状指，多发性神经炎，重症肌无力，严重者有可能影响四肢关节的活动。
12.舌苔异常
舌苔以厚腻苔为多，黄苔剥脱苔次之，舌体有裂纹及芒刺者明显增多。舌下青筋显露，大络脉充盈，小络脉曲张，舌下瘀斑瘀点明显增多。
13.胸痛
胸痛大多在肺癌的中晚期才会出现，但是，如果癌肿靠近胸膜，胸痛的症状就会出现的较早。大多是不规则的隐痛或钝痛，而且在咳嗽的时候，症状会加重。
14.持续性低热
部分肺癌早期病人会出现持续性低热的现象，临床检查却没有咽痛及上呼吸道感染的其他症状。
15.声音嘶哑
部分患者由于淋巴结转移压迫或侵犯喉返神经(左侧多见)，会出现声音嘶哑，喉镜纵隔检查有患侧声带麻痹。
以上就是为大家介绍的肺癌的15个征兆。如果大家发现有以上提到的这些征兆，一定要加以重视，尽早去医院检查确诊。
晚上睡觉的最佳时间 晚上什么时间睡最健康
人的一生中有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，保证充足的睡眠是促进健康的一种方式。长期的生活紊乱，造成睡眠障碍，出现失眠，可能会整天昏昏沉沉，做事注意力不集中、记忆力下降、长期处于亚健康状态。以及免疫力下降就容易感冒，胃肠道的功能紊乱出现消化不良等多种身体不适的现象。因此我们平时应该保证充足的睡眠时间，只有入睡时间合理，早上起来的时间也合理，才能保持规律，充足的睡眠。那么，我们一起来看看晚上睡觉最佳的时间是几点呢？
晚上睡觉的最佳时间
1、老人和小孩10点前
年幼的孩子，在身体还没有完全发育的情况下，儿童入睡时间一般要早一些。年迈的老年人身体也开始走下坡路，应该保证更充足的睡眠时间，因此夜间的入睡时间也会相对早一些。
十点前入睡，早上七点钟醒来可以保持有八个小时以上的充足睡眠，这样对儿童身体发育和老年人身体健康保养均有帮助。因此，老年人和小孩的最佳入睡时间是在晚上10点前，不可太晚。
2、成年人晚上11点之前
对于成年人来说，晚上的入睡时间最好在11点之前。11点钟之前入睡最为合适，这样可以保持身体健康状态。因为身体需要足够的睡眠时间来休息，一旦睡眠不足，抵抗力下降，很多疾病就会找上门来。尤其是肝脏需要在夜间进行修复，保证足够的睡眠时间才能促进肝脏健康。
晚上11点前入睡，早上7点钟醒来才能保持有8个小时的充足睡眠，健康人每天需要有7-8个小时的睡眠时间，才能提高器官功能，维持免疫功能良好的状态。
由此可见，晚上睡觉的最佳时间是几点，需要根据不同人群来划分。一般老年人和小孩的入睡时间要早一些，才能维持身体健康状态，而成年人最好也要在晚上11点前准时入睡，这样对肝脏或者其他器官功能的提高有帮助，可以有效促进身体健康，延长寿命。
关于晚上睡觉最佳时间的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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