可以通过玻尿酸注射，脂肪填充等方式让脸变宽。脂肪填充主要是根据自身面部凹陷的部位以及追求的效果，由专业医生判断需要填充的量，然后在身体其他脂肪堆积的部位抽取一定量的脂肪，进行处理后再填充到面部，在视觉上来达到让脸变宽的效果。注意术后饮食要清淡，避免对填充部位进行挤压，以免影响效果。
什么发型适合长瘦脸，怎么改变脸型
空气刘海烫发、八字刘海烫发等发型比较适合长瘦脸。但如果想要改变脸型，可以通过注射瘦脸针、面部吸脂或下颌角截骨手术进行治疗。
建议患者可以到医院咨询医生，结合个人要求制定合理方案，可以达到更好的整形效果。但不管进行任何手术，都需要选择专业医生、正规的医院进行操作。
嚼槟榔脸变大怎么恢复 怎样恢复嚼槟榔造成的脸部变大
嚼槟榔导致脸变大想要恢复，首先要停止嚼槟榔，减少脸部震动导致肌肉纤维化;然后可以针对性的对脸部做一些按摩、脸保健操或者热敷来改善肌肉僵硬，促进面部血液循环;日常适当多吃钾元素高的蔬菜水果，可以软化多余肌肉;也可以涂抹瘦脸霜或者到专业的医院通过手术恢复脸型。
怎样恢复嚼槟榔造成的脸部变大
1、 想要恢复嚼槟榔导致的脸部变形、变大，首先是要停止嚼槟榔。嚼槟榔会导致面部肌肉处于长期锻炼中，会导致肌肉异常发达，让脸变大甚至变形。如果想要恢复，就必须停止嚼槟榔、口香糖等食物。
2、 涂抹瘦脸霜。可以选择含有钾元素的瘦脸霜，每次洗脸后先轻轻按摩脸部肌肉，然后坚持涂抹，可以消除多余的肌肉，让脸慢慢得到恢复。
3、 热敷。热敷可以活血，让脸部僵硬的肌肉慢慢松弛。每天睡觉前可以用热毛巾热敷在脸上咬肌的位置，可以加速面部的血液循环，减少脸上肌肉。
4、 拍打、推拿按摩。在洁面后，可以涂抹一点按摩膏或者精油在咬肌位置，轻轻地拍打，然后用指腹按住逆时针按摩，感到酸痛后松开，坚持2分钟。也可以用食指和中指分别从两侧下颚推到耳根，反复操作可以帮助脸部的有害物质通过淋巴排出，消除水肿、加快代谢。
5、 多吃含钾元素的食物。含钾元素的食物可以帮助抑制肌肉的生成，有瘦脸的效果。
6、 做脸保健操。有空可以多做脸部保健操，能放松脸部肌肉，有效减去脸部多余肌肉，恢复脸型。
7、 手术。如果通过日常按摩、饮食都没有效果，可以到专业医院通过手术恢复脸型。
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