中年人心慌可能是由于患者有肺部疾病，气血不足，心肌供血不足，经常熬夜，并且压力过大以及饥饿状态或者是有心脏衰竭，冠心病等都有可能会使中年人出现心慌的症状。建议患者可以适当的服用药物来进行缓解治疗，如果一直没有好转，应及时到医院进行相应的检查，确定病因后对症治疗。
日常生活中应该注意饮食习惯，保持心情愉悦，注意多休息以及营养的补充，适当锻炼身体，增强身体抵抗能力。
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