艾贴除湿一般是有效的。
艾贴中所含的主要成分是艾草，而艾草是一种温性的中药材，主要是通过穴位来贴敷，达到艾贴自体发热，促进健康的作用，并且还具有供给药物的效果，能够调和气血、去湿除寒、温经通络，对于寒症的症状，比如受寒引起的各种症状，包括腰痛、腹痛、腹泻、呕吐等，都会起到很好的疗效。对于体内湿气重的患者是可以通过艾贴来进行有效的调理的，因为艾贴对于排湿也是有一定的作用和效果的。艾贴本身就是通过刺激穴位来进行有效的改善身体帮助排湿的。
在日常的生活中，患者可以坚持适量的运动，还可以在饮食上注意多吃薏仁赤小豆，可以煮粥吃，也可以泡茶喝。建议患者日常多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激、油腻和过于寒凉的的食物。还需要注意饮食的均衡。
除湿贴真的能除湿吗
除湿贴真的能除湿，但是效果极其微小。
除湿贴是由苍术、牛膝、藿香、生姜、徐长卿等中药材组成的，大部分的中药材能够起到祛风除湿、舒筋通络的功效，但是通过贴在皮肤表面的方式除湿效果比较小。如果身体内的湿气比较大，可以吃一些除湿的食物、服用除湿的药物，也可以通过刮痧或拔火罐的方式去除体内的湿气。
常见的除湿食物有红豆、薏仁、苦瓜等，可以喝红豆薏米水，能够加快体内湿气的排出。如果症状较为严重，还需要服用参苓白术散、木香顺气丸等药物进行治疗。除此以外，也可以通过拔火罐、刮痧等方式，加快局部血液流通，达到舒筋通络、去除湿气的效果。
平时也要减少生冷食物的摄入，如果经常吃生冷的食物，也会在体内囤积大量的湿气不能排出，还要保持生活环境的干燥。
贴艾脐贴能减肥吗 艾脐贴的作用与功效
艾脐贴是不能减肥的，对于一些通过被动的物理方法进行减肥的患者来说，这种减肥方法并不科学。要知道，艾脐贴是中医的一种制剂，研究发现，对于有呼吸道感染或一些皮肤性疾病的患者有一定的治疗作用，但通过贴艾脐贴达到减肥的目的，通常是无任何作用的。科学有效的减肥是控制饮食，加上运动，其它捷径都是不建议采取的。
贴艾脐贴能减肥吗
艾脐贴的主要功效作用是润肠通便、驱寒祛湿，但对减肥无效。目前医学上并无科学研究显示，某种产品可以经皮肤吸收，进入脂肪组织并加以应用，以达到减重的效果，因此贴艾脐贴是不能进行减肥的。
要想健康减肥，通常需要科学的饮食控制和运动。即严格控制饮食，生活中饮食以清淡易消化为主，平时吃一些低脂肪、低热量的食物，新鲜的蔬菜水果合理搭配食用，此外也要控制好饮食的种类。
同时减肥者也要迈开腿，保持规律的运动，尤其是多做有氧运动，比如跑步、踢球、跳绳、瑜伽等，可以促进身体热量的消耗，加快新陈代谢，消耗多余的脂肪。
艾脐贴的作用与功效
1、艾脐贴有艾，艾具有辛温走窜的特性，能够走窜十二经，所以贴艾脐贴可以调气血、逐寒湿、温经止痛。
2、肚脐是中下焦的枢纽，既可以治疗脾胃的病症，又可以治疗下焦肝、肾的疾患，如果适当的贴艾脐贴，能起到健脾利水、温肾填精的养生作用。
3、贴艾脐贴用于改善某些妇科病症有很好的效果，比如因为阳气不足引起的月经不调、痛经、崩漏、带下等不适症状。
4、平时有脾胃虚寒，吃东西怕凉，容易腹泻，另外有完谷不化，即吃了食物都不消化，以原形排出等人，可以用艾脐贴治疗。
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