这个要根据不同的疾病的种类来说，一般的原则上面来讲，风湿病人不宜吃这种过热，或者过寒的一些食物，还有刺激性的食物。比如说花椒、辣椒这一类的东西，就是叫做刺激性的，还有酒精这一类的食物。那么饮食上面一般是以清淡的饮食，有营养的比如蛋白质、维生素、纤维素都要涵盖。要吃新鲜的食物，不要吃过期的食物，或者是存放了很久的一些食物，再有就是营养均衡，这些方面是我们要注意的。
风湿病平时吃什么食物 风湿病患者不能吃的食物
风湿病平时可以吃金针菇，金针菇中含有大量的铁元素，有清热解毒的功效。风湿病患者可以多吃一些青炒金针菇。还可以吃鸡蛋豆腐，鸡蛋和豆腐中都含有大量的蛋白质，蛋白质能提高个人免疫力，对风湿病患者有很大的帮助。也可以多吃一些橙子，橙子含有大量的维生素C，能够缓解风湿病所产生的疼痛感。
风湿病患者不能吃的食物
1、少吃海鲜类食物：比如，鱼、虾、海参、海带等等。这类食物尿酸含量大，被人体吸收后，容易在关节中形成尿酸盐结晶，使风湿骨病关节症状加重。此外，这些食物还容易引起变态反应、诱发过敏、加重病情。
2、不要多吃辣椒：风湿患者不要多吃一些刺激性的食物，比如辣椒等，不然会加重类风湿患者的病情。
3、生冷的食物类不要多吃：要尽量避免少吃生冷食物，比如冷饮、生的食物，或者是经过冰镇的水果和饮料等，但是不包括一般的水果和蔬菜，这些生冷食物会加重患者的病情。
风湿病患者能吃的水果
1、香蕉：香蕉中含有大量的碳水化合物和粗纤维，还含有让血管紧张素转化酶抑制的物质，可以抑制血压升高，对治疗高血压有辅助作用。
2、苹果：苹果含有丰富的维生素C、维生素E和β2胡萝卜素，这些物质都具有调节炎症还有抗氧化的作用，可以有效的抑制免疫的炎症反应，减少类风湿性关节炎的发生。
3、葡萄：葡萄含有天然的聚合草酶，能跟病毒或者是细菌种的蛋白结合，使病毒失去传染的能力，而其中的白藜芦醇又有抑制癌变细胞扩散、还有抗动脉硬化、调节心博次数的功能。
风湿病不能吃什么蔬菜
饮食问题是风湿病患者生活中很重要的组成部分，风湿性关节炎的病人需要注意的就是养成一些良好的饮食习惯。
一，风湿病的患者不可以吃海带。因为海产品中含有很多的尿酸被人体吸收之后，容易在关节中形成尿酸盐的结晶，加重关节症状，海带是不能吃的。
二，酸性的食物也不能吃。酸性的食物过度超过体内的酸碱度值，会使人体的乳酸分泌增多，而且会消耗体内一定量的钙、镁等离子，加重症状，酸性物质主要有花生和西红柿这两种蔬菜是不能吃的。
三，风湿性的患者还不能吃含有嘌呤的食物，比如豆类的蔬菜，含有比较多的嘌呤，比如扁豆、豌豆和纳豆，其他的比如红豆、绿豆、豆芽和蚕豆也含有很多的嘌呤，这个时候最好不要食用，比如芦笋、木耳、花菜和菠菜也有很多的嘌呤，也是不建议服用的。
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