孕妇可以吃驴胶，驴胶就是阿胶，阿胶不仅能调经保胎，还能增强体质、健脑益智，建议体质偏寒的准妈妈在孕中期可以适当熬点阿胶粥、阿胶鸡蛋汤，具有补血安胎的效果，但阿胶不要吃的太多。
建议怀孕期间饮食要适量，不要过度饮食，增加胃肠道负担。孕妇饮食方面要营养均衡，合理膳食。适量多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如白菜、胡萝卜、苹果、香蕉等。同时适当活动，可促进消化，也有利于胎儿生长发育。
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