孕妇可以吃黑豆汤，黑豆有非常丰富的蛋白质、氨基酸和维生素等营养，有利于孕妇和胎儿的生长发育。黑豆还含有膳食纤维，可促进胃肠道蠕动，预防便秘，孕妇也可以适量喝一些黑豆豆浆。
建议怀孕期间不要偏食，饮食要均衡化、多样化，合理膳食。适量多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，比如苹果、香蕉、白菜、西红柿等，还可以适量吃一些坚果和含钙高的奶制品，比如核桃、松子、牛奶、奶片等。同时适当活动，有助于消化。
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