感冒了怎么出汗

感冒后身体比较虚弱导致出虚汗,应采取必要的保暖措施,及时擦干身体并注意营养的补充。如果是感冒退烧期间或服用了退烧药物后出汗,既要避免衣被不可过厚,以免影响身体散热,也要采取必要的预防受风着凉措施,如及时更换被汗液浸湿的衣被,保持室内空气清新等。

感冒出汗是身体自我调节的一个过程,汗水蒸发可带走热量,有助于体温的降低。感冒出汗期间建议多喝温水,并注意补充盐分,保持体内电解水平衡,以免引起虚脱症状。

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