痛风能吃肉，尽量吃各种瘦肉，比如鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉、鱼肉等，不要吃动物内脏，比如心、肝、肺、肾、脑、肠等，含嘌呤比较高，鱼类尽量吃淡水鱼，不要吃海鱼、海虾、贝类，这些海鲜类的食物含嘌呤水平比较高。患者每日肉制品保持50克左右，大鱼大肉的吃也会导致尿酸水平升高。
痛风除了饮食控制，管住嘴，多喝水之外，还要注意长期服用降尿酸的药，比如别嘌醇、苯溴马隆、非布司他等，将尿酸水平控制在小于360umol/l，可以减少痛风发作。
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