感冒能吃葱蒜，但应当注意方法。葱蒜具有温中消食、暖脾胃、增加食欲等功效，比较适合风寒感冒患者食用，可一定程度缓解畏寒怕冷的症状，而风热感冒患者不宜过多食用。葱蒜属于辛辣刺激性食物，感冒期间不宜生食，以免加重咳嗽、流眼泪、流鼻涕的症状。
建议风寒感冒患者可用葱白、鲜姜、红糖熬水喝，对畏寒怕冷、流清鼻涕、浑身不适的症状，具有较好的缓解症状功效。建议感冒期间葱蒜尽量熟吃，且不宜过多食用。
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