消化系统功能欠佳时，可以通过药物治疗、饮食调整及情绪状态的调整，促进症状的缓解。首先，这类患者可以针对具体的症状选择应用胃肠道的药物治疗，改善不适症状。其次，这类患者需要注意保持健康的饮食习惯及良好的情绪状态，有利于症状的缓解。如果经过上述治疗及调整，症状缓解不明显，需要去医院就诊，行胃肠镜检查，明确诊治。
有胃肠道不适症状的时候，需要避免进食辛辣、冷硬等刺激性的食物，避免饮酒，避免熬夜、劳累，避免情绪紧张、焦虑、抑郁等，有利于症状的缓解。
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