对严重失眠的治疗，通常需要进行药物治疗，比如可以给患者使用苯二氮卓类药物，例如阿普唑仑、艾司唑仑等药物，但是要注意有可能引起身体乏力，长期使用可能产生依赖性。另外，如果患者有重度的焦虑、抑郁，还需要使用抗焦虑、抗抑郁的药物。
建议失眠的患者一定要注意养成良好的睡眠习惯，睡觉之前放松心情，不要从事与睡眠无关的事情，比如不要剧烈运动，不要看手机打游戏等。
本文Hash：66f37b1ab7ba9a53177053d33b27cbefd95206f6
声明：此文由 ninja 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。