鼻黏膜作为呼吸的一个门户，如果不注意，总是爱抠鼻子，就会出现鼻黏膜受损。其实人体的自愈能力是非常强大的，如果把不良的生活习惯改掉以后，很快就会自己修复。
如果把坏的习惯改掉，但是鼻黏膜还是反复的结痂，甚至出血等等，一定要到医院做鼻镜的检查，看看受损的黏膜的反复不愈合的原因到底是哪些，一般来说可能是因为鼻腔黏膜的结痂，结痂就要看是不是有鼻炎或者是鼻窦炎，鼻腔里面的分泌物多，总是有分泌物糊着，随着空气的流动带走了水分，局部形成了结痂，就要去治疗鼻炎或者是鼻窦炎。
如果没有原因，鼻黏膜的受损就可以通过热毛巾的热敷，或者是点鱼肝油滴剂，来进行鼻黏膜的保护。
胃黏膜怎么修复
促进胃黏膜的修复需要服用抑酸药及胃黏膜保护药等药物治疗。首先，如果患者胃黏膜出现损伤，表现为胃黏膜糜烂，而尚未达到溃疡的程度，这种情况下可以服用抑酸药如奥美拉唑、雷贝拉唑等，及胃黏膜保护药如铝碳酸镁咀嚼片等，有利于胃黏膜的修复。其次，如果患者行胃镜检查提示有胃黏膜溃疡改变，这种情况下除了服用上述药物治疗以外，需要检测幽门螺杆菌，如果有幽门螺杆菌感染，需要同时应用药物治疗幽门螺杆菌，有利于胃黏膜的愈合，常用的治疗幽门螺杆菌的药物包括阿莫西林、克拉霉素、甲硝唑、奥硝唑、左氧氟沙星等。
建议有胃黏膜损伤的患者避免进食辛辣、冷硬等刺激性的食物，避免饮酒，避免喝咖啡、浓茶，避免加重胃部不适症状。
胃黏膜受损如何修复
出现胃黏膜受损时需要服用抑酸药及胃黏膜保护药治疗，必要时需要服用治疗幽门螺杆菌的药物，促进胃黏膜的修复。如果患者胃黏膜损伤表现为慢性胃炎，这种情况可以服用抑酸药，如奥美拉唑、雷贝拉唑等，及胃黏膜保护药，如铝碳酸镁咀嚼片等治疗，能够促进胃黏膜的修复。如果患者胃黏膜损伤程度加重，表现为胃黏膜糜烂或溃疡等病变，这种情况下除了需要服用上述药物治疗外需要检测幽门螺杆菌，如果有幽门螺杆菌感染，需要同时用药治疗幽门螺杆菌，有利于胃黏膜的逐渐修复。
建议有胃黏膜受损的患者避免进食辛辣、冷硬等刺激性的食物，避免吸烟、饮酒，避免喝咖啡、浓茶，避免熬夜劳累，避免加重胃黏膜损伤。
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