如果是由于气滞血瘀血液循环不通畅而导致的痛经，越躺着会导致的疼痛越严重，因为月经血液不能顺利的流出子宫，就会出现疼痛的感觉。其他类型的痛经和姿势没有太大的关系，有痛经的现象，要根据个人的情况对症治疗。
有痛经平时应该注意保暖，注意避免受凉，不要吃凉的食物，在月经期间要注意放松心情，不能有太大的压力，还应该注意休息，不要劳累过度。
痛经是不是越躺着越疼
痛经可能会越躺着越越痛，因为经血在宫腔内淤积排出不畅会加重痛经不适症状。可以适当的改变姿势，下床走动，让经血尽快排出，能够减轻疼痛感。
痛经时一定要注意避免腹部受寒，多喝红糖水姜汤，能促进经血排出。也可以口服布洛芬或是元胡止痛颗粒缓解痛经症状，如果疼痛感严重要检查是否有盆腔炎、腺肌症等疾病引起的，要及时消除病因治疗。
痛经老躺着好吗
有痛经的现象不能老躺着，总是躺着不利于血液循环，会导致血液在宫腔内淤积，会导致痛经的症状加重，应该注意适量的走动能够促进血液循环，缓解子宫内膜缺血缺氧的现象，促进月经血液的排出，减轻痛经的现象。
有痛经应该注意不能劳累过度，还应该注意保暖，注意不要吃凉的食物和辛辣刺激性的食物，可以适量的喝点红糖姜水，促进血液循环。
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