嗓子有痰一般吃牛肉、苹果、西红柿等食物好，但是在吃的时候一定不要过量。
嗓子有痰的患者平时可以适当的吃一些牛肉，因为牛肉中含有丰富的蛋白质，而患者在患病期间通常身体抵抗力比较差，在这时适当的吃一些牛肉可以补充身体所需要的蛋白质，帮助身体提高抵抗力。嗓子有痰的患者平时还可以适当吃一些苹果，因为苹果中含有丰富的膳食纤维，嗓子有痰的患者适当的吃一些苹果可以促进胃肠道蠕动，缓解便秘的症状。嗓子有痰的患者平时还可以适当的吃一些西红柿，因为西红柿中含有丰富的维生素，患者适当的吃一些西红柿可以促进身体对营养物质的吸收。
嗓子有痰如果是因为身体抵抗力下降受到风寒侵袭引起的，患者可以在医生的指导下使用正柴胡饮颗粒、风寒感冒颗粒等进行治疗。如果患者受到风热外袭也会引起风热感冒，导致嗓子有痰，患者可以在医生的指导下服用双黄连口服液、银翘解毒颗粒等进行治疗。
患者在服用药物时一定要遵从医嘱按照剂量服用，不可以自己私自盲目用药。
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