孩子缺锌吃什么食物补充快 Scarlett • 2022-05-27 • 资讯 • 阅读 151 有很多食物都是含有比较丰富的锌元素，如果适当的摄入都可以比较好的补充所缺乏的锌元素，第一类是海鲜类，第二类就是瘦肉，第三类是蛋黄，第四就是蔬菜和坚果。需要注意的就是食物要合理搭配、均衡摄取，营养会更容易吸收，而且不会造成宝宝营养过剩或者消化不良。 本文Hash：aa793b48b36d8539b36b9fca8222a9f3ad1e31be 声明：此文由 Scarlett 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
