一般来说，在这两种方式中EB查血浆比较准。
EB一般指的是EB病毒，EB病毒的常用检测方式一般为荧光定量PCR检测，所用的血液标本主要有血清或者血浆、全血或者外周血，其中血清或血浆标本操作简单，应用较多，但是敏感度低，全血或者外周血敏感多较高。
EB病毒主要是侵犯淋巴系统，主要是在B淋巴细胞，但是随着病情逐渐的加重，疾病会发展到细胞裂解程度，EB病毒游离使血浆中的EB病毒DNA含量不断升高，一般要高于实验所用的方法，即荧光定量PCR方法的最小检出限，才能被有效的检测出来，也就是说一个可以在病情早期即可被检测到，一个要等到病情发展到某一程度才可以被检测到。而外周血是B淋巴细胞、T淋巴细胞，NK自然杀伤细胞等免疫细胞的集合体，所以荧光定量PCR检测外周血中EB病毒DNA会比血浆标本检测更能尽早、尽快、敏感的反映出患者的EB病毒感染情况。
献血浆好还是献全血好
献血浆好还是献全血好不能确定。
从献血者角度分析，献血浆比献全血好。因为献血浆的过程中血细胞会回输到人体内，对身体影响较小。献全血不会回输任何血成分，部分人献血后会有头晕、乏力、胸闷等不适；从医疗资源角度分析，献全血会比单纯献血浆要好。血制品属于较为紧缺的医疗资源，临床上很多病人不仅需要血浆，还需要红细胞、血小板等血成分。如果自身体质较好，完全可以献二百到三百毫升左右的全血，对健康没有很大的影响。
血液的有形成分主要是由60%的血浆和40%的血细胞所组成的，如果单纯的献血浆，比献血能够更快的恢复体力。因为抽取血浆主要是利用全自动的单采血浆机，可以经过离心机分离采集人体血液当中的血浆部分，而将红细胞、白细胞还有血小板等回输给献血浆的本人，使其很快的恢复体力，所以对于献血者身体的影响是非常小的。
吃红薯是升血糖还是降血糖?,终于有标准答案了!
高血糖病人对于饮食的要求较高，一般含糖量较高的食物，是不能食用的。很多人认为红薯等高血糖的食物对高血糖病人来说是禁忌，其实不然。
高血糖能吃红薯吗？
薯类中的淀粉含量比起其他蔬菜来说要高很多，但其实它们只是相对较高，并不属于高淀粉类食物，而且，这些薯类食物中富含丰富的膳食纤维，膳食纤维无法直接被人体消化吸收，如果混合其他食物一起吃的话可以有效降低食物的消化速度，从而增加饱腹感和平稳血糖的起伏。所以高血糖患者可以适当吃一些薯类的话，对于血糖是完全没有什么影响的。
血糖过高，如果不及时进行干涉控制的话就会发展成糖尿病，从而危害到我们的健康，我们可以通过饮食控糖是最佳方案之一。
高血糖吃什么好
1、日常饮食应该以清淡为主，远离高油高脂高糖高盐食物。
2、避免直接含有蔗糖、葡萄糖的食物，也应该注意少吃富含碳水化合物、淀粉的食物（碳水化合物和淀粉最终就会被分解为葡萄糖）
3、选择食物多选择质地粗糙、天然、加工较少的食物，少吃加工精细、软烂、糊化程度较高，利于消化的食物，例如糕点、零食、米糊米粥、精白米面等食物，特别是富含碳水化合物而又利于消化的食物是最容易被忽视的，它们会加快糖分的吸收速度，因此更容易让餐后血糖飙升。
高血糖是可以预防和避免的，合理饮食可以降低血糖高的风险，其次适当的运动和愉悦的心情也很重要。
合理的有氧运动，如散步，是可以有效的帮助降低血糖的。其次心情也要愉悦，当身体或者情绪处在紧张状态时，身体里面的皮质醇等激素分泌增多，这样会导致血糖上升。保持愉悦的心情，进行头脑和身体的放松，让你更好的应对生活的各种压力
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