督脉灸是借助督脉作为阳脉之海进行灸治，可以激发人体阳气的作用，达到扶正固本、温阳散寒的功效。
按照中医理论，人体阳气的充盛与否与体格是否强壮、身体抵抗力强弱有密切联系，督脉灸对阳虚证患者、身体较虚弱的患者有比较好的治疗作用。
督脉灸属于中医艾灸的一种，主要是在督脉的循行部位进行艾灸，通过刺激督脉可以达到刺激人体阳气，促进人体阳气滋生的效果，这也是督脉灸的理论根源之一。
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