胃炎患者要吃清淡、易消化的食物较好，比如馒头、小米粥、豆浆、面条和富含维生素和膳食纤维的新鲜蔬菜水果等。这些食物既可以补充人体对营养物质的需求，也属于清淡食物，不会对胃炎产生明显不利的刺激。
建议胃炎患者除了定期去正规医院复查，必要时接受相关药物治疗外，日常生活中还需要注意养成良好的生活饮食习惯来缓解病情进展，比如规律作息，保持良好的精神状态，清淡饮食，避免生冷、刺激性食物，戒烟戒酒等。
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