西红柿对心脏并没有什么特殊的好处，但是适当的吃一些西红柿对身体健康有一定的帮助，在吃西红柿时一定要适量，以免增加胃肠道负担。
西红柿中含有丰富的纤维素，平时适当的吃一些西红柿可以促进胃肠道蠕动，缓解便秘的症状，还可以预防便秘的发生。西红柿中还含有丰富的维生素，平时适当的吃一些西红柿可以促进身体对营养物质的吸收。而且西红柿中还含有丰富的镁和钾以及铁等微量元素，平时适当的吃一些西红柿可以补充身体所需要的微量元素。但西红柿对心脏并没有什么特殊的好处。
虽然吃西红柿对身体健康有很多好处，但是在吃的时候一定不要过量，因为西红柿性微寒，如果吃得过多可能会自己胃肠道，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。另外，对西红柿过敏的患者应禁止食用，以免引起过敏反应。
平时还可以适当的吃一些新鲜的水果，比如猕猴桃、苹果、香蕉等，对身体健康也有很多好处。
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