容易紧张心慌，可以采取以下方法治疗：1、对症治疗，如果是心律不齐引起，可以口服稳心颗粒等，如果是甲状腺功能亢进引起，可以口服甲巯米唑或者是盐酸美西律等药物。2、进行心理治疗，平时生活中避免情绪过于激动，应当积极减少生活和学习压力。
长期出现此症状是需要及时处理的，建议及时去医院内科做全面检查，先明确是什么原因引起的，然后在医生指导下进行治疗。
容易心慌怎么调理
如果是由于心脏方面的疾病引起的心慌，需要在医生的指导下积极进行服用药物治疗疾病。如果是由于低血糖引起的心慌，需要进食或者吃一些糖果，同时要注意休息，心慌的症状就会得以改善。如果是由于最近睡眠质量差引起的心慌，需要多注意休息，保证充足的睡眠。
平时要适当的释放压力，调节情绪，保持一个愉悦的心情，保证充足的睡眠，适当运动，增强体质。多吃新鲜的蔬菜和水果。
心慌发抖怎么治疗
心慌发抖的患者应该及时到医院查清楚引起不适症状的原因，根据病因进行治疗。如果患者心跳过快，血压正常，可以让患者服用β受体阻断剂，比如常用的药物有美托洛尔或者是比索洛尔，患者还可以做心电图检查，看看是否有心律失常，如果有心房纤颤，可以静脉推胺碘酮，然后再点滴胺碘酮，将心房纤颤转复成窦性心律，还要结合抗凝治疗，可以皮下注射低分子肝素。
对于心慌发抖的患者有必要进一步的检查血清离子、甲状腺功能、血常规，看看是否有贫血，甲状腺功能异常等。如果患者存在甲状腺功能亢进，可以服用一些药物来进行治疗。
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