中年人经常会有一定的主诉说，觉得自己的记性跟年轻的时候比，差了非常多，我觉得这是一个非常常见的现象，这个跟我们本身的，脑部机能的逐渐地下降，是有一定的关系的，但是同时也跟我们中年人的，这种生活方式工作的类型，也有关系。因为中年人普遍压力比较大，生活的负担和工作的负担比较重，精神压力大，也会造成记忆力的下降，同时中年人如果他缺乏体育锻炼，长期久坐的生活方式，也会造成记忆力下降。所以说中年人记忆力下降，一个是跟脑功能有关，第二个是跟这种长期的，不良的生活习惯有关，同时如果说我们出现了，这种急性的记忆力下降，还是要尽快地就诊，查明原因。
年轻人记忆力下降原因
现在越来越多的年轻人会抱怨说自己的记忆力下降，比以前有一个明显的差别，也经常到门诊来就诊。这个时候我们首先要除外这种，是由疾病造成的记忆力下降呢，还是其他原因造成的。一般来说疾病造成的记忆力下降，主要可能是患了脑血管病、肿瘤，或者有的时候会有一些感染，会造成这种情况。其他的非特异性的原因呢，一般来说年轻人最常见的就是由于不良的生活习惯造成的，第一个就是长期的吸烟和饮酒。第二个就是年轻人非常喜欢做的一件事情呢，就是熬夜。第三个，还有就是目前年轻人都会有这种用脑过度，工作压力比较大，比较疲劳，都会造成记忆力下降。还有一个最常见的原因，我也想提醒到大家，就是年轻人经常会有这种焦虑和抑郁的情绪。焦虑和抑郁这种疾病，也会造成非常明显的记忆力下降，注意力集中困难。这个是年轻人记忆力下降，最常见的原因。所以说出现记忆力下降，如果自己没有办法判断的话，还是建议要及时到医院里来，让专科医生帮助您诊断和治疗。
老年人记忆力下降的原因
老年人记忆力下降有很多的原因，其中最常见的，也是我们现在大家最担心的，就是老年痴呆症。这个病现在来说是一个，我们国家非常大的问题。因为我们人口老龄化，然后老龄人口逐渐逐渐增多，随着老龄化地进展，老年痴呆是一个不可避免，也非常严重的问题，这是最常见的问题。第二个问题呢，第二个原因就血管性的痴呆，就是有一些病人还得了脑血管病。比如说脑出血、脑梗塞得了以后家属就发现，这个病人变得呆呆傻傻的，就是因为得了相关的疾病以后，他的这个脑细胞已经坏死了，影响了脑功能，就会造成非常严重的记忆力下降。其他的记忆力下降就是，我们叫做生理性的记忆力下降，这种情况就是其实是一个老化的表现，老年人可能都会有一些记忆力下降，但是只要不是病理性的，生理性的是我们一个老化的过程。
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