缺血性头痛又称为血管性头痛,它有两种,一种是原发性的,一种是继发性的。患者一定要避免高盐,高糖和油腻的食物,多吃一些比较清淡,容易消化的食物,保证充足睡眠,积极配合医生治疗。
患者一定要到正规医院进行检查,明确病情,在医生的指导下服用药物进行治疗,不能自己随便购买药物盲目乱治,避免耽误病情对身体造成伤害。
血管神经性头痛怎么办
第一,合理安排好工作与休息时间,注意劳逸结合,避免过度劳累,不要长时间工作。第二,血管性头痛发作时,要自我观察头痛规律,最好每次记录头痛发作时间,头痛程度、性质。第三,如果是长期抑郁引起的血管性头痛,应及时到医院精神科就诊,进行心理治疗。
在日常生活中不要吸烟,不过量饮酒,饮食以清淡饮食为主,注意个人卫生。如果症状没有缓解,要及时到医院进行复查,耽误病情。
缺铁性贫血的症状是什么 缺铁性贫血怎么办
缺铁性贫血的症状
皮肤、粘膜苍白:贫血患者的皮肤、粘膜、结膜以及皮肤毛细血管的分布和舒缩状态等因素的影响。
呼吸系统: 贫血的症状还可出现气急或呼吸困难,大都是由于呼吸中枢低氧或高碳酸血症所致。
软弱无力:贫血患者会常出现疲乏、困倦的现象,这是因肌肉缺氧所致。
贫血的症状通常会有手足麻木、行走不稳、反应迟钝等神经系统症状体征,贫血的临床表现还并有偏食或营养不良史,尤其是大于1岁的幼儿不添加辅食,就有可能为维生素B12或叶酸缺乏的巨幼细胞性贫血,骨髓象会发现典型的巨幼红细胞,维生素B12或叶酸定量减低。
如果贫血的症状是从幼年就起病,且有明显的家族史,脾脏有肿大或有进食蚕豆史或服用各种强氧化剂,就可能为先天性溶血性贫血。后天性或先天性溶血性贫血,外围血红细胞可有异性。
注意事项
加强饮食护理。正确合理的饮食可以防治缺铁性贫血。已患缺铁性贫血的病人,单靠饮食疗法效果不大,但可作为辅助治疗,以防止复发。应改正偏食、挑食和厌食的坏习惯,食谱要广,适当多食含铁较多、营养丰富的食品,如:肉类、蛋类、鱼类、多种海产品(如海带、紫菜),动物肝、血、荞麦、红薯等粗粮,豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。
口服铁剂期间,不要喝浓茶或咖啡,因茶、咖啡中含有大量鞣酸,能与铁生成不溶性的铁质沉淀,而妨碍铁的吸收。牛奶及其他碱性物质也可影响铁的吸收,应避免同时服用,或尽量少食用。乳类(尤其是牛奶)中含铁最少,不能大量饮用,否则会降低胃肠道内已有铁的含量。
贫血补铁应坚持“小量、长期”的原则。严格按医嘱服药,切勿自作主张加大服药剂量,以免铁中毒;也绝不能一次大剂量,否则易致急性铁中毒。铁中毒表现为:头晕、恶心、呕吐、腹泻、腹痛,休克等,严重者可致昏迷、惊厥等,甚至死亡
应在饭后服药,避免空腹服药,以减轻药物对胃肠道的刺激而引起的恶心呕吐。同时服用维生素C或果汁,因酸性环境有利于铁的吸收。
口服铁剂治疗期间,因铁与大肠内硫化氢反应生成硫化铁,使大便颜色变为褐黑色,类似消化道出血,对此不必紧张,停用铁剂后即趋于正常。
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