心肌缺血喝小米粥、大米粥都没有问题。
心肌缺血是心脏冠状动脉粥样硬化，管腔狭窄而导致的心肌供血、供氧不足，因此饮食方面主要是低盐、低脂肪饮食，太咸的饭菜、腌制的食品要少吃，动物的内脏、蛋黄、肥肉等油腻的食物要控制，可以多吃些蔬菜和含糖低的水果，喝粥包括小米粥，大米粥都没有问题。
心肌缺血必须要养成良好的生活习惯，再就是要适当进行体育锻炼，通过运动控制血压和血脂，预防动脉硬化的进一步加重，在此基础上还要按时使用抗血小板药物、他汀类药物等治疗，对高血压，糖尿病，高血脂等危险因素也要积极控制，采取综合措施才可以保持病情稳定，预防病情加重。
心肌缺血的症状 心肌缺血有什么症状
心肌缺血，可能是我们日常生活中非常陌生的一种心血管疾病。心血管疾病的发病率相对较高，这类疾病的危害也比较大，很多人因为心血管疾病突发猝死。那么心肌缺血的症状是怎样的呢？下面一起来看看。
心肌缺血的症状
1.心绞痛
心绞痛，在日常生活中可能是非常常见的一种症状。是患上心肌缺血非常具有代表性的一种症状。心绞痛一般位于我们的胸骨后方，出现了心绞痛，很多时候可能是因为我们情绪起伏大，或者是劳动时间过长引起的。所以，如果我们经常出现心绞痛，及时做出改善是很有必要的。
2.心口疼痛
在心肌缺血的情况下，当努力工作时，心脏前部可能会有一种剧烈的疼痛，有时还会出现剧烈的疼痛，这种疼痛也可能会持续到肩部，持续几分钟，并在疼痛期间出汗。休息后会慢慢缓解。
3.胸闷
有些时候，我们情绪不好时，可能会出现胸闷的情况。或者是由于天气原因，我们也可能会有胸闷的情况出现。对此，我们需引起重视，如果我们经常感觉胸闷，经常像有一个大石头压在我们的胸口上时。
4.呼吸不足
患有心肌缺血，患者的运动耐力会更差，通常一点点活动就会感觉呼吸不畅，以及心跳加速，让人感到非常不舒服。
5.心肌梗死
心肌梗死，是由冠状动脉粥样硬化慢慢演变而来的一种疾病。心肌梗死的发病率很高，死亡率也是非常高的。据统计，疾病发作时，有30%的患者都死于了心肌梗死。对此，如果我们出现了心肌梗死，那么我们也有很大可能性会出现心肌缺血。
6.心悸和呼吸困难
睡眠时，心肌缺血患者会突然感到心悸和呼吸困难，可以坐起来或站起来来缓解。如果你发现你有这样的症状，记住不要忽视它。
以上就是出现心肌缺血时，可能会伴随着的几种症状。大家如果出现了上述的情况，一定要引起重视。拥有一个良好的作息时间，保证日常睡眠时间的充足，在8个小时以上的睡眠时间是很有必要的。只有这样，我们的身体才会越来越健康，疾病也会更好的远离我们。
心肌缺血吃什么食物好 心肌缺血的食疗大全
心肌缺血不及时治疗会对患者的生命构成威胁，实际上，血液供求可通过饮食调节促进稳定，用于保证心脏的正常工作。那么心肌缺血吃什么食物好呢？接下来一起来看看吧。
心肌缺血吃什么食物好
1.山楂
山楂中有丰富的扩张血管的物质，具有增强心肌，调节血脂，减少胆固醇含量的作用，对预防心肌缺血有很好的疗效。
2.猕猴桃
猕猴桃拥有水果之王等别称，猕猴桃含有丰富的维生素、纤维素。猕猴桃对人体也具有抗氧化作用，因此对于心肌缺血能够起到良好的预防作用。
3.苹果
苹果中含有丰富的钾离子，能够降低胆固醇，防止动脉硬化，防止心肌缺血。平常家里可以多预备一些苹果，注意每天坚持食用苹果。
4.核桃
核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，能够防止动脉硬化带来的心肌缺血症状。具有补心健脑的功效。
心肌缺血的食疗大全
1.木耳烧豆腐
需要准备的材料主要包括了黑木耳15克，豆腐60克，调味料准备的有葱、蒜每样各15克，辣椒3克，花椒1克，菜油适量。加工制作的时候首先应该将锅烧热，下菜油，烧至六成热时，下豆腐，煮十几分钟，再下木耳翻炒，最后下辣椒、花椒、葱、蒜等调料，炒匀即成。
2.玉米粉粥
玉米粉50克，粳米100克。粳米洗净，玉米粉放入大碗内，加冷水调稀。粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米九成熟，将玉米粉糊倒入，边倒边搅，继续用文火煮至玉米烂成粥。每日两次，早、晚餐食用。本方具有滋补心肾之效，用于心肾阴虚者。
3.韭白粥
准备好韭白30克，粳米100克等两种材料。在加工制作的时候应该把韭白洗净，粳米也同样需要淘净。然后就可以把韭白、粳米一同放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。服用方法是每日两次，早、晚餐食用。
通过对上文的阅读，相信大家已经了解了心肌缺血吃什么食物好，此外还介绍了心肌缺血的食疗大全，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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