眩晕症主要是看病人发作的状况，如果急性期发作，病人眩晕的非常剧烈，恶心、呕吐，这种情况一般不主张运动。但是在急性期过后，病人还有一些头晕的症状，走路不稳，还有头昏、恶心这种情况，可以进行适当的走路、散步，这样子对于眩晕的后期的恢复，是非常重要的。因为长期的卧床，会使眩晕在恢复过程当中减慢，如果通过散步、通过运动，使眩晕很快恢复，但是要避免剧烈的运动，比如说打网球打乒乓球，打羽毛球或者是游泳等等，这些要进行避免。
眩晕症能运动吗
当患者处于眩晕急性发作期的时候，不主张进行运动，应该以休息为主。因为很多眩晕在活动之后症状很容易加重，比如说脑供血不足等疾病。眩晕这是一种临床症状，会出现在非常多的疾病当中。比如说脑梗死，颈椎病，耳石症，美尼埃病等。
有眩晕的患者在发病之后应该注意休息，清淡饮食，不要劳累，不要紧张，应该尽量放松。患者平素也应该遵医嘱口服药物，定期到专科门诊复诊。
眩晕症饮食有什么禁忌吗 眩晕症患者不能吃什么
眩晕为一种生活常见症，其诱因众多，分类也较混乱，由于许多病例难以明确原因，治疗诊疗比较困难。在眩晕的治疗中，药物有特殊重要的作用，但更重要的是注意饮食健康。那么眩晕症饮食有什么禁忌吗?在日常饮食当中，眩晕症患者不能吃什么呢?请看文章下文的解答吧。
记住：眩晕症患者不能吃这些
1、大枣：
性温、味甘，能补气益血，气血不足眩晕者相宜。但大枣滋腻助痰。2、辣椒：
对肝阳上亢，肝火过旺，包括高血压病的眩晕者，应忌食之。3、荔枝：
对肝火眩晕和痰浊眩晕之人，当忌食。4、芥菜：
肝火内炽，肝阳上亢眩晕者忌食。5、槟榔：
凡气血不足，体弱之人的眩晕者，切勿服食。6、荷叶：
性平，味苦涩，但对气血不足眩晕者，当忌之。7、蜂蜜：
性平，味甘，虽有补中益气的作用，但有黏腻壅滞之弊。因此，体虚眩晕者食之颇宜，但痰浊中阻眩晕之人则忌食之。不同眩晕症患者的忌口
1、体虚眩晕者：
应忌食葱、姜、辣椒、胡椒、桂皮、萝卜、茶叶、白酒等辛辣香燥、破气耗气之物。2、痰湿型眩晕者：
应忌食桂圆、肥肉、黄芪、鹅肉等滋腻助湿生痰之品。3、肝阳型眩晕者：
应忌食狗肉、公鸡、辣椒、肉桂、人参、川芎、紫河车等甘温辛辣助热上火的食物。以上就是关于问题的详细的解答，不知道您是否通过文章的解答对眩晕疾病有了更加清楚的了解了呢?
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