大部分患者可以选择佩戴普通的外科口罩，这样就有助于阻止外界过敏原的直接刺激，减轻过敏性鼻炎的临床症状，减少过敏性鼻炎急性发作的概率。
如果是去污染比较重的地方，可以选择佩戴n95口罩，这样相对来说，预防的作用会更强一些。如果是处于过敏性鼻炎急性发作阶段，这种情况还需要考虑药物治疗，目前比较常用的就是抗白三烯类药物、抗组胺药物、糖皮质激素类的鼻喷雾剂，大部分患者通过规范的治疗以后，病情就会逐步的好转。
过敏性鼻炎戴什么口罩
过敏性鼻炎患者在日常生活当中，建议佩戴普通的医用口罩就可以，也就是普通的外科口罩，每日更换一到两次，但是如果去环境污染比较重的地方或者是有可能接触到比较刺鼻的气味或者病毒的时候，建议佩戴n95口罩。
过敏性鼻炎患者需要尽量避免接触外界的过敏原，在饮食方面需要荤素搭配，营养均衡，不要吃容易过敏的食物，在发病阶段可以选择抗过敏药物治疗。
过敏性鼻炎吃什么 过敏性鼻炎的食疗方法
过敏性鼻炎吃什么 过敏性鼻炎的食疗方法
一、多喝热茶
炎热的夏天，人么喜欢喝冰箱里的冰水或凉的饮料。突然的温度变化会加重过敏性鼻炎症状。所以夏天最好喝热茶水。
二、多吃新鲜蔬菜
过敏性鼻炎不会对食物产生过敏，所以没有必要特别调整食谱。但是身体出现过敏反应说明免疫力差，所以最好不要吃油炸的快餐食品，应该多吃新鲜的蔬菜来加强免疫能力。
三、多吃蜂蜜、金针菇、胡萝卜
每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。最近，日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
四、多吃大枣
大枣：日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷，只能暂时性阻止过敏反应的发生。服用方法为：1.红枣10枚，水煎服，每日3次。2.生食红枣，每次10克，每日3次。3.红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2-3次。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。
五、多喝“神仙粥”
生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升。先将糯米洗净后与生姜同煮，粥将熟时放入葱白，最后加入米醋，稍煮即可食用。每日1次。适用于过敏性鼻炎属风寒型者服用。
鳝鱼煲猪肾
材料：黄鳝250克，猪肾100克。
做法：将黄鳝洗净，切段，猪肾洗净去筋膜，同煲熟，调味即可，佐餐食用。
适用于过敏性鼻炎属肾虚型者服用。
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