一、正常人可以吃谷维素，但是没有必要吃谷维素，因为谷维素是一种药物，它主要用于神经官能症、经前期紧张综合征、更年期综合征的镇静助眠，没有上述表现的正常人，是没必要吃谷维素。
二、并且谷维素也有不良反应，主要是服用谷维素后悔有胃部不适、恶心、呕吐、口干、疲乏、皮疹、乳房肿胀、油脂分泌过多、脱发、体重增加等不良反应。所以，是药三分毒，一定在有明确的适应症、并且是没有禁忌症的情况下，在医生的指导下服用药物，不建议盲目自选药物。
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