吃东西出现肚子胀的原因，可能是进食习惯的改变，进食过快，导致摄入食物过多，从而引起上腹胀满消化不良。可能与吃东西有关，如一些容易导致肚子胀的食物，像豆腐，黄豆等。另外也要注意本身就存在了一些胃肠的疾病，如慢性胃炎，胃溃疡的患者容易出现吃东西肚子胀这种现象。还有一部分老年人生理性消化酶分泌缺乏，进食以后分泌不足，从而引起腹胀的症状。建议吃饭的时候要注意细嚼慢咽，要适量，不要暴饮暴食，不要狼吞虎咽。
如果经常出现吃东西肚子胀的现象，建议到医院的消化内科就诊，医生会建议做胃镜的检查。胃镜检查分为普通胃镜和无痛胃镜，胃镜检查对于诊断胃部的疾病有非常高的价值，能够直观的看到胃炎，胃息肉，胃癌的状况。
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