落枕是生活中常见的一个问题，特别是在寒冷的冬季，落枕频发，落枕虽然不是什么大病，但是却影响着我们的生活工作，一旦落枕，脖子会僵硬疼痛，无法动弹，落枕来了怎么办？下面小编为大家介绍八个缓解落枕的小方法，快来试试吧！
八个小妙招快速缓解落枕
一、中草药内服疗法
材料：葛根、赤芍各12克，麻黄6克，桂枝10克，甘草4克，生姜3片，大枣3枚。
做法：将上述材料用水煎汁，分2次服用，每日1剂。
二、抚摸疗法
患者正坐，医者立于一侧。先用双手从患者头顶分别向左右抚摸，到耳尖为止，再用双手从两鬓角向后抚摸，到耳尖为止，然后用双手从两耳尖开始，沿着耳前向颌骨方向抚摸，
最后用双手从太阳穴开始，沿耳尖、耳后、颈部方向抚摸，到冈上肌为止。抚摸时手法要轻柔，遇到痛点时，轻柔按压10余下，以增强效果。
三、按摩疗法
患者正坐于方凳上，医者立于病人背后，先用双手从颈后起，分别向两肩及背部轻抚几遍，使颈部肌肉放松，再按压、拿揉肩井、风池、大椎、身柱等穴各30下，
最后在颈部涂红花油或风油精，用烤热的木梳背沿患测斜方肌及胸锁乳突肌自上而下梳熨30下，帮助疏通经络、调畅气血。
四、拔罐疗法
首先在颈、肩、背部找出两三个压痛点，在压痛点上用三棱针划痕，然后拔火罐，待出血少许即起罐。
五、耳穴压豆疗法
取耳穴颈、神门穴及耳部敏感点，把绿豆压在选定的穴位上，用0.8x0.8厘米伤湿止痛膏粘贴固定。每日按压3次，每次2分钟。
六、运动疗法
坐在椅子上，胸部挺起，头先向下低，以下颌骨挨着胸部为止，然后向上仰头，眼睛看向天花板。停留3秒钟后再低头，如此反复20次。
七、药枕疗法
用葛根100克，威灵仙60克，独活、羌活、防风、苏木各30克，一同打碎，加晚蚕砂200克掺匀，用白酒炒热，装入布袋内，枕于颈部疼痛处。
八、刺灸疗法
针刺大椎、风池、天柱、外观、肩外俞、绝骨等穴，并可加灸。每次5穴，每日1次，交替针刺。
上面介绍几种好方法，帮助拯救你的脖子。
落枕30分钟治愈方法 八个小妙招快速缓解落枕
落枕了什么方法最有效?落枕是生活中常见的一个问题，特别是在寒冷的冬季，落枕频发，落枕虽然不是什么大病，但是却影响着我们的生活工作，一旦落枕，脖子会僵硬疼痛，无法动弹，落枕来了怎么办?下面小编为大家介绍八个缓解落枕的小方法，快来试试吧!
一、中草药内服疗法
材料：葛根、赤芍各12克，麻黄6克，桂枝10克，甘草4克，生姜3片，大枣3枚。
做法：将上述材料用水煎汁，分2次服用，每日1剂。
二、抚摸疗法
患者正坐，医者立于一侧。先用双手从患者头顶分别向左右抚摸，到耳尖为止，再用双手从两鬓角向后抚摸，到耳尖为止，然后用双手从两耳尖开始，沿着耳前向颌骨方向抚摸，
最后用双手从太阳穴开始，沿耳尖、耳后、颈部方向抚摸，到冈上肌为止。抚摸时手法要轻柔，遇到痛点时，轻柔按压10余下，以增强效果。
三、按摩疗法
患者正坐于方凳上，医者立于病人背后，先用双手从颈后起，分别向两肩及背部轻抚几遍，使颈部肌肉放松，再按压、拿揉肩井、风池、大椎、身柱等穴各30下，
最后在颈部涂红花油或风油精，用烤热的木梳背沿患测斜方肌及胸锁乳突肌自上而下梳熨30下，帮助疏通经络、调畅气血。
四、拔罐疗法
首先在颈、肩、背部找出两三个压痛点，在压痛点上用三棱针划痕，然后拔火罐，待出血少许即起罐。
五、耳穴压豆疗法
取耳穴颈、神门穴及耳部敏感点，把绿豆压在选定的穴位上，用0.8x0.8厘米伤湿止痛膏粘贴固定。每日按压3次，每次2分钟。
六、运动疗法
坐在椅子上，胸部挺起，头先向下低，以下颌骨挨着胸部为止，然后向上仰头，眼睛看向天花板。停留3秒钟后再低头，如此反复20次。
七、药枕疗法
用葛根100克，威灵仙60克，独活、羌活、防风、苏木各30克，一同打碎，加晚蚕砂200克掺匀，用白酒炒热，装入布袋内，枕于颈部疼痛处。
八、刺灸疗法
针刺大椎、风池、天柱、外观、肩外俞、绝骨等穴，并可加灸。每次5穴，每日1次，交替针刺。
上面介绍几种好方法，帮助拯救你的脖子。
冬季脖子落枕了怎么办 4个妙招快速缓解疼痛
汪峰章子怡嘿咻指数曝光 情人节如何提高性生活质量
汪峰和章子怡嘿咻指数”近日引发网友高度关注，自从两人高调秀爱以来，各种新闻不断，今年的情人节又被称为千年一遇的“超级情人节”，2014和2月14的“214”数字巧合营造出今年情人节的特别之处，嗅觉灵敏的互联网公司当然不会放过借此营销的机会，纷纷推出和情人节相关的活动，去年异军突起的360搜索这次又剑走偏锋，针对情人节推出了一个“360搜索嘿咻情人节”，测试“嘿咻”指数。经测试，汪峰和章子怡的嘿咻指数“92分”。
网友参与该活动的方式极其简单，只需在360搜索的输入框内搜索 “某某和某某的嘿咻指数”，例如“汪峰和章子怡的嘿咻指数”，搜索结果中就会显示出两人的嘿咻指数，除此之外，还会显示两人的嘿咻运势，以及两人的详细解析。
今年的情人节又被称为千年一遇的“超级情人节”，2014和2月14的“214”数字巧合营造出今年情人节的特别之处，嗅觉灵敏的互联网公司当然不会放过借此营销的机会，纷纷推出和情人节相关的活动，去年异军突起的360搜索这次又剑走偏锋，针对情人节推出了一个“360搜索嘿咻情人节”，测试“嘿咻”指数。
据360搜索介绍，网友参与该活动的方式极其简单，只需在360搜索的输入框内搜索 “某某和某某的嘿咻指数”，例如“汪峰和章子怡的嘿咻指数”，搜索结果中就会显示出两人的嘿咻指数，除此之外，还会显示两人的嘿咻运势，以及两人的详细解析。
据了解，活动还设置了抽奖环节，参与本次活动的网友均有机会参与抽奖，奖品包括《北京爱情故事》电影票、安全套以及希腊游等，360搜索称，希望这些奖品能帮助网友打造一个完美的“超级情人节”，那么过情人节的第一步就是先来测试一下自己和约会对象的“嘿咻”指数。那么这个指数究竟可信度怎么样呢?相关负责人表示，“别那么当真，娱乐更重要，希望每一个网友都有一个开心的情人节”。
随着360搜索市场份额的增长，其用户量也在逐步扩大，其营销手段也日渐出位，去年和百度针对“Ctrl两下Vs百度一下”的营销炒作已经突破了下线，此次360搜索推出“嘿咻情人节”活动，不论是活动内容本身，还是奖品设置，都略显“少儿不宜”，究竟如此出位的活动能带来怎样的口碑和效果呢?我们只能拭目以待。
什么叫嘿咻？“嘿咻”，网络流行用语，是指成年人通过身体的亲密接触，以进行生育后代的本能或其他非生物繁衍目的之行为。成年男女之间生殖器交配行为又称性交，而广义的人类性行为尚包括其他非交配的性器官接触或性刺激行为。
性生活技巧很多，花样百出，给性生活添加了很多的乐趣，性爱技巧你懂吗?今天来看看18个最经典的“嘿咻”技巧，让你们的性爱也乐趣无穷。
床上谈幻想 揭秘18个经典的嘿咻技巧1
找出你的G点：
难以捉摸的G点并非那么难以捉摸，如果你知道如何寻找的话。在做爱的时候去找会更容易一点……
2
抓住情欲敏感区：
情欲敏感区域在全身上下都有，如果抚爱得适当的话，这些地方在前戏、做爱甚至是做爱之后的时候都可以给你同样的刺激感。
3
每周至少做一次爱：
调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮，还能减缓日常生活的疼痛等。
4
改变传教士式体位：
试着你来做主导，新鲜的体位会带来前所 未有的新鲜感觉。你们可以发掘想象力，只不过要适当考虑到彼此的柔韧度。
5
不要对他没反应感到奇怪：
与流行的想法相反，勃起不是他一个人能够自我主动控制的，而疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因。
6
提高你的高潮潜力：
为了更好的高潮，锻炼你的腹腔壁肌肉，也被称为PC(pubococcygeus)肌肉，这就是你小便的时候你会用到的。你需要做的只是锻炼这些肌肉。只需要在小便时，中间停下数五下，然后再放松就可以了。
7
多自慰：
自慰是一种完美的解决日常问题，比如像压力和焦虑的良药。如果你达到高潮有问题，这对你具有非常好的效果。
8
忘掉高潮：
他们做到了，但是那是因为他们在假装(甚至在黄色电影里)。你们两个一起尖叫直到房子塌了的可能性很小，太努力的尝试并想达成这一目标的结果就会是使你的高潮根本不复存在。
9
经常做健康检查：
没有什么能比腹腔痛、经前痛、搔痒和神秘的分泌物更能毁掉你的性生活了。如果你发现任何使你担心的地方(甚至是一种奇怪的气味)，最好都找医生检查一下。
10
重新估量避孕：
随着市场上不断日新月异的避孕方法，你最好多了解一些。即便你以前曾经尝试过的方法运气不好失败了，去看看有什么新方法是很值得的。
11
用安全套：
是否在生理期期间选择做爱是个人偏好。如果你要那么做，那么就用安全套，因为这个阶段你的子宫颈更加开放，因此更容易感染。
12
忘了那些性统计数据：
如果你想拥有更好的性生活，那么就开始忽略那些关于他人做爱频率的统计数据吧。那种数据只能导致你的不安全感和不值得感，而这种感觉会导致你的性生活质量的下降。
13
拿一只香蕉上床：
但不是你想的那种原因，香蕉富含维生素B，因此吃香蕉可以通过促进你的性器官部分的血液循环来提高你的性生活和性高潮的质量。
14
小心选择食物：
你的肚子可不能海纳百川，即便电影上看起来可能是那样。但是你不能想放什么进去就放什么进去，吃不了兜着走，会直接影响你的性致。
15
谈论你们的性幻想：
这会使你们马上进入状态，比前戏还管用。如果你对说什么有顾虑的话，那么就让他先说好了。
16
少跟别人谈性：
令人吃惊的是，和你的朋友谈论你的闺中秘事可能会对你的性生活产生毁灭性的效果。
17
每周锻炼三次：
不仅仅是为了身体健康，而是因为你能够拥有更强劲的“性”致、你的高潮潜能和你的性持久力。
18了解荷尔蒙高潮期：
这可以帮助你拥有最好的性生活。一个生理周期中的七至十四天是你性情规律的制高点。
性生活美满能让夫妻间的生活更加的浪漫，感情也更深固，所以学点性生活技巧也是很不错的选择哦。
扔掉性爱坏习惯 教你怎样嘿咻最健康1坏习惯一：快速性爱。
坏处：快速性爱前戏时间往往很短，会让女方措手不及，两个人都会疼痛。没有应有的乐趣不说，还会使下体受损，时间久了，感受不到爱意的一方会出现性冷淡。
忠告：爱侣间因为忙碌，一段时间无性是正常的。但若当做任务似的为对方服务，结果就会适得其反。所以，如果真的没有性趣，可以分睡一段日子。 就像食欲一样，饿的时候，你们自然会想好好地吃一餐的。
2 坏习惯二：二次发动。
坏处：有时，在做了一次之后，男人为了显示自己是强壮的，想再来一次。这样做会使男人的身体一直处于亢奋状态，次数多了会出现勃起功能障碍。一些喜欢二次冲刺的情侣，往往在几个月后，男方雄风不再，才明白性不能逞一时之威。
忠告：一次有张力的性爱比两次急急的冲刺要快乐得多，也健康得多。
3坏习惯三：采用不安全的性爱方式。
坏处：其实情侣之间用什么方式做爱都是可行的，但问题是，你不知对方的那个部位是否有别的病菌，而有时他(她)也不知道。如果为了快乐，你们采用了不太安全的方式，无疑是为你们的健康埋下了危险的种子。
忠告：不管怎么说，安全的性才快乐，花样性爱的前提是健康可行。
4坏习惯四：频频服用紧急避孕药。
坏处：年轻贪欢的情侣，想要最好的快感，不想用安全套，所以会采用在做爱72小时之内，女方服用紧急避孕药来避免意外怀孕。但是，没有一种药能百分之百地保证安全。用药偶尔为之尚可，但是如果经常用这种方式，对她的身体伤害会很大。长时间使用会出现耐药性，起不到避孕的作用。
忠告：如果真的情难自禁，又不想用安全套，那么，建议一方用避孕药，也可以打避孕针，一周、一个月或者半年的都有。对于长期同住的爱侣来说，还是用安全套比较好。
总结：
这是所谓的测和嘿咻指数大部分是网络营销，不能靠此就判断两个人是否合适。不过希望文章介绍的嘿咻技巧对有需要的朋友有所帮助。本文Hash：e315f45fd4fb23ea025d2b55fafbca1109adb433
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