冬季的四种泡脚偏方

员工集体请假看星星大结局

韩剧《来自星星的你》到底有多火?厦门一家公司的52名员工给出了答案。他们28日要集体请假,就为了凌晨看该剧的大结局。而老板恶补完剧情后,竟然准了!

听说过生病请假的,看韩剧请假的还真没见过。昨日,该化妆品公司的负责人苏桂强说,当时接到52张假条时,他也是十分惊讶,“这是神马情况?请假看韩剧?”

苏桂强在公司内部核实了一下,发现有一半以上同事都在追看《来自星星的你》。苏桂强为此还发了一条微博,“《来自星星的你》到底是有多火,难道要放假?晚上有人请客吃炸鸡和啤酒,这是最近的第四场了,是不是哪里有搞团购活动啊,怎么都请吃这个?吃完回来再决定是否要准假。”

接到假条后,他熬夜恶补了这部电视剧。昨日,苏桂强在微博上表示,“昨晚看过《来自星星的你》,吃过炸鸡和啤酒,好吧,从了,允许大家28日请假,我28日午后到公司!”

苏桂强还晒出了公司公布的《关于2014.2.28请假说明》。“本周五是热播韩剧《来自星星的你》的大结局,考虑到公司追《星你》的同事甚多,为满足大家心愿,作出以下决定:2014年2月28日,周五,特设‘叫兽’假,请假理由请如实填写,可请假半天或一天”。

得知这个好消息,公司员工刘晔告诉记者,她和好多同事一起追看叫兽(网友对《来自星星的你》男主角的昵称),“网上有说27日周四播出20集,21集最终大结局要周五凌晨播出,大家都很激动,肯定会熬夜看直播,想第一时间知道‘叫兽’和‘二千’的发展情况。”她说,以前都是熬夜看《星星》更新,一般直播都是凌晨2点多开始,看完都凌晨3点多,有一段时间上班经常迟到。“所以,老板同意我们请假,大家都特别理解,觉得领导很好,特别人性化”。

对此,不少网友留言称追剧疯狂,网友“岚姐姐”说:“老板这么有爱,员工的幸福指数会爆棚的。”网友“秀色波澜”说:“苏老板这么贴心,您那儿还招人不?”

懒人健身法 边看电视边健身两不耽误

1两腿向前伸直,双手向后交叉,将前胸尽量贴在腿上,注意不要弓背。

瘦身部位:上肢,使胸部肌肉更紧实,同时锻炼腰、臀部肌群。

2双腿并拢,两手在脑后交叉。上身向前倾,贴在腿上,注意上身始终保持挺直。

瘦身部位:腰部、腹部脂肪。

3仰躺在沙发上,双手抱头,两腿夹住垫子,向上抬起,来回做5~10次。

瘦身部位:腹部、臀部及腿部脂肪。

4侧坐在沙发上,一腿伸直,另一腿弯曲。将弯曲腿向上伸直,与另一腿呈90°。反复做5~10次。

瘦身部位:腰腹部脂肪,塑造腿部线条。

5正面坐在沙发上,两臂伸直,双腿并拢,大腿向上抬,与沙发面呈45°。上身保持不动,两腿交叉。

瘦身部位:腹部、臀部赘肉,塑造大、小腿线条。

6侧身坐在沙发上,一腿伸直,另一腿弯曲呈45°,上身保持直立,双手抱 头,转动腰部成45°扇面,转动身体。

瘦身部位:上肢、腰腹部脂肪。

7一腿伸直,另一腿弯曲侧坐在沙发上,双手在胸前交叉,上身向弯曲腿相反方向侧弯。

总结:这部剧到底有多火,粉丝的行为如此疯狂,都患上了叫兽依赖症们?小编之前没有太多关注星星,总觉得有点太浮夸,跟风。不过最近看了几集,确实有不错的点。倒还不至于疯狂。爱追电视剧的朋友们不妨试试这个边看电视边健身的方法,说不定你也可以像女主角一样修炼出女神身姿哦。

  4.红花泡脚

  防冻疮:红花是一种妇科常用中药,它能够活血通经,祛淤止痛。冬季容易发生冻疮和皮肤皴裂的人在秋季应该提早用红花泡泡脚,可以起到很好的预防作用。

  取红花10-15克(大约一小撮)按之前提到的方法煮水泡脚,能够预防和改善冻疮。每到冬天,有人的手脚经常会发生皴裂和破皮,但是一旦出现这种情况,又需要很长时间恢复。选择用红花来泡脚,也可以在一定程度上预防这种情况的发生。

冬季的四种保健泡脚偏方 桂皮泡脚温肾阳

员工集体请假看星星大结局

韩剧《来自星星的你》到底有多火?厦门一家公司的52名员工给出了答案。他们28日要集体请假,就为了凌晨看该剧的大结局。而老板恶补完剧情后,竟然准了!

听说过生病请假的,看韩剧请假的还真没见过。昨日,该化妆品公司的负责人苏桂强说,当时接到52张假条时,他也是十分惊讶,“这是神马情况?请假看韩剧?”

苏桂强在公司内部核实了一下,发现有一半以上同事都在追看《来自星星的你》。苏桂强为此还发了一条微博,“《来自星星的你》到底是有多火,难道要放假?晚上有人请客吃炸鸡和啤酒,这是最近的第四场了,是不是哪里有搞团购活动啊,怎么都请吃这个?吃完回来再决定是否要准假。”

接到假条后,他熬夜恶补了这部电视剧。昨日,苏桂强在微博上表示,“昨晚看过《来自星星的你》,吃过炸鸡和啤酒,好吧,从了,允许大家28日请假,我28日午后到公司!”

苏桂强还晒出了公司公布的《关于2014.2.28请假说明》。“本周五是热播韩剧《来自星星的你》的大结局,考虑到公司追《星你》的同事甚多,为满足大家心愿,作出以下决定:2014年2月28日,周五,特设‘叫兽’假,请假理由请如实填写,可请假半天或一天”。

得知这个好消息,公司员工刘晔告诉记者,她和好多同事一起追看叫兽(网友对《来自星星的你》男主角的昵称),“网上有说27日周四播出20集,21集最终大结局要周五凌晨播出,大家都很激动,肯定会熬夜看直播,想第一时间知道‘叫兽’和‘二千’的发展情况。”她说,以前都是熬夜看《星星》更新,一般直播都是凌晨2点多开始,看完都凌晨3点多,有一段时间上班经常迟到。“所以,老板同意我们请假,大家都特别理解,觉得领导很好,特别人性化”。

对此,不少网友留言称追剧疯狂,网友“岚姐姐”说:“老板这么有爱,员工的幸福指数会爆棚的。”网友“秀色波澜”说:“苏老板这么贴心,您那儿还招人不?”

懒人健身法 边看电视边健身两不耽误

1两腿向前伸直,双手向后交叉,将前胸尽量贴在腿上,注意不要弓背。

瘦身部位:上肢,使胸部肌肉更紧实,同时锻炼腰、臀部肌群。

2双腿并拢,两手在脑后交叉。上身向前倾,贴在腿上,注意上身始终保持挺直。

瘦身部位:腰部、腹部脂肪。

3仰躺在沙发上,双手抱头,两腿夹住垫子,向上抬起,来回做5~10次。

瘦身部位:腹部、臀部及腿部脂肪。

4侧坐在沙发上,一腿伸直,另一腿弯曲。将弯曲腿向上伸直,与另一腿呈90°。反复做5~10次。

瘦身部位:腰腹部脂肪,塑造腿部线条。

5正面坐在沙发上,两臂伸直,双腿并拢,大腿向上抬,与沙发面呈45°。上身保持不动,两腿交叉。

瘦身部位:腹部、臀部赘肉,塑造大、小腿线条。

6侧身坐在沙发上,一腿伸直,另一腿弯曲呈45°,上身保持直立,双手抱 头,转动腰部成45°扇面,转动身体。

瘦身部位:上肢、腰腹部脂肪。

7一腿伸直,另一腿弯曲侧坐在沙发上,双手在胸前交叉,上身向弯曲腿相反方向侧弯。

总结:

这部剧到底有多火,粉丝的行为如此疯狂,都患上了叫兽依赖症们?小编之前没有太多关注星星,总觉得有点太浮夸,跟风。不过最近看了几集,确实有不错的点。倒还不至于疯狂。爱追电视剧的朋友们不妨试试这个边看电视边健身的方法,说不定你也可以像女主角一样修炼出女神身姿哦。

  4.红花泡脚

  防冻疮:红花是一种妇科常用中药,它能够活血通经,祛淤止痛。冬季容易发生冻疮和皮肤皴裂的人在秋季应该提早用红花泡泡脚,可以起到很好的预防作用。

  取红花10-15克(大约一小撮)按之前提到的方法煮水泡脚,能够预防和改善冻疮。每到冬天,有人的手脚经常会发生皴裂和破皮,但是一旦出现这种情况,又需要很长时间恢复。选择用红花来泡脚,也可以在一定程度上预防这种情况的发生。

冬季四个泡脚偏方最养生 生姜泡脚祛寒

  现在的天气是越来越冷,很多人都会手冷脚冷,那不妨试试泡脚,泡脚可以有助于舒经活血,还可有助睡眠。下面小编将一一的为大家介绍冬季该如何泡脚才最养生。

  1.生姜泡脚

  祛寒:

生姜在中医上属于辛温解表药,有祛寒解表的作用,而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管,改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。

  需要注意的是,用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿,而是一般取15―30克的生姜(约为中等大小的姜半块),将其拍扁,放入锅中加入小半锅水,盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后,将全部姜水倒出,加入适量冷水至40℃左右(一般以不感觉到烫为宜)。泡脚时水要没过踝部,最好边泡边搓双脚。

  生姜中的药用成分有许多是小分子物质,盖上锅盖煮可以避免其挥发。半块姜的用量是对于一般家庭用来泡脚的盆装上半盆水的量而言。如果泡脚用的水量较多,或是怕冷的症状比较重,可酌情增加姜的用量。用生姜水泡脚一段时间后,怕冷的症状一般能够得到一定程度的改善。

  2.桂皮泡脚

  消肿:

桂皮,又称肉桂、官桂或香桂,它与花椒都是家庭中常用的香料,二者都有温肾阳的作用。用他们泡脚,对于因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用。

  肾源性水肿是由于肾脏功能问题或出现疾病而引起的水肿。一般首先发生在组织疏松的部位,如眼睑或面部、足踝部,以早晨起床时最为明显,用手指按压水肿部位的皮肤可出现凹陷。如果出现了肾源性水肿,可以用花椒和桂皮各15克(一小撮或一小块)煮后泡脚,煮法同煮生姜的方法。连续用此法泡脚能够起到一定的消肿作用。

  如果先从身体的下垂部位(如腿)开始出现水肿症状,逐渐发展到身体其他部位,则可能是由于心脏功能问题而导致的心源性水肿。这种水肿可以选用前面提到的生姜煮水来泡脚,可以促进下肢血液循环,从而达到辅助减轻水肿的目的。

  3.艾叶泡脚

  温肺:

据《本草纲目》记载,艾草是性温、味苦、无毒的一味药。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,也常用于针灸,故又被称为“医草”。艾叶泡脚的好处,能够改善肺功能,对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。

  艾草泡脚的方法和生姜泡脚的方法相近,一般取30-50克(一小把)干艾草煮水泡脚,煮法与前面提到的相同。

  身体寒湿重的病人,每周可以用艾草泡一次脚。还可在用艾草水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水(10粒干红枣加两片生姜,加十碗水煮两个小时)作为辅助。

  用艾草泡脚期间应当注意,同时多喝温开水,少吃寒凉的食物,注意休息。虚热、实火引起的头面部、咽喉部的不适、慢性支气管炎等都能得到一定程度的缓解。

  发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。而且用艾草泡脚每周2-3次即可,不宜过于频繁。因为用艾草泡脚能引火下行,有时会引起头面部的气血不足,容易引起头晕、头痛,还会引起情绪上的变化。

  4.红花泡脚

  防冻疮:

红花是一种妇科常用中药,它能够活血通经,祛淤止痛。冬季容易发生冻疮和皮肤皴裂的人在秋季应该提早用红花泡泡脚,可以起到很好的预防作用。

  取红花10-15克(大约一小撮)按之前提到的方法煮水泡脚,能够预防和改善冻疮。每到冬天,有人的手脚经常会发生皴裂和破皮,但是一旦出现这种情况,又需要很长时间恢复。选择用红花来泡脚,也可以在一定程度上预防这种情况的发生。

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