孕妇是可以吃蚕豆的，但是有蚕豆病的孕妇不能吃蚕豆，蚕豆中有蛋白质、叶酸、胡萝卜素、矿物元素等营养物质，孕妇食用后可以很好补充身体所需，有利于孕妇的身体和胎儿的健康发育。
建议怀孕期间饮食上以安全健康为主，饮食要清淡，不宜吃辛辣刺激、生冷类食物，也少吃油炸、烧烤类食物，适量多吃一些优质蛋白食物，比如新鲜的鱼、虾、牛肉等，还可以适量多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。适当活动，有利于胎儿健康生长。
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