补充益生菌需要注意用法以及用量，并且还需要注意饮食。
益生菌需要放在低温保存，并且服用药物时需要温水冲服，不可以使用太热的水，水的温度在35℃左右为宜。益生菌是一种调节胃肠道菌群的药物，不可以和抗生素服用，服用的药量需要根据自身的情况决定，不可以自行决定。益生菌不需要在饭后服用，在服用药物时需要注意饮食，不可以吃过于油腻的食物，比如油炸食品、烧烤等，同时也不可以吃辛辣的食物，如辣椒油、洋葱等，避免影响药物吸收。
益生菌能够帮助身体摄入营养物质在肠道内快速的消化，将乳糖分解成乳酸，减轻乳糖不耐受的症状；并且益生菌还可以增强人体免疫力，益生菌能够产生过氧化氢、游离脂肪酸等物质，抑制有害细菌的滋生、生成生物屏障、阻止病原微生物，还能够刺激机体非特异性免疫功能、增强肠道免疫球蛋白的分泌、改善肠道功能。
服用药物时一定要在医生的指导下服用，不可以私自服用药物，如果对益生菌成分有过敏的情况禁止使用。
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